Marseille Training Sport

מרסיי, צרפת

חוויה בהנחיית Gaël

  1. 60 דקות
  2. שפות: צרפתית

מה נעשה

Je vous propose une séance de sport, session running ou circuit training plutôt orientée renforcement musculaire et cardio ou bien un mini parcours sportif (pas plus de 5 km) près de la mer. N'hésitez pas à me contacter pour connaître le thème de la séance du jour !

En fonction du thème de la séance, différents types d'exercices vous seront proposés :

Pour le running : mobilité, gammes, fractionnés.
Pour le crictuit training : travail avec différents équipements (TRX, Push Up, Haltères, Élastiques, Roulette Abdo...)

On commencera par un échauffement pour se mettre en condition et on terminera par quelques étirements.

Une enceinte apportera l'ambiance musicale afin de vous motiver encore plus !

La séance durera de 1h à 1h15 environ
Je vous propose une séance de sport, session running ou circuit training plutôt orientée renforcement musculaire et cardio ou bien un mini parcours sportif (pas plus de 5 km) près de la mer. N'hésitez pas à me contacter pour connaître le thème de la séance du jour !

En fonction du thème de la séance, différents types d'exercices vous seront proposés :

Pour le running : mobilité, gammes, fractionnés.
Pour le crictuit t…

מה מקבלים?

בהנחיית Gaël

ב-Airbnb מאז 2016
  • 10 ביקורות
  • זהות מאומתת
Coach sportif Diplômé d'un BPJEPS cours collectifs,
Je vous ferai partager ma passion du sport en organisant une séance de circuit training/urban training/course à pied près des plages où des parcs de la ville.
כדי להגן על התשלום שלכם, אף פעם אל תעבירו כסף או תנהלו תקשורת מחוץ לאתר או לאפליקציה של Airbnb. למידע נוסף

החל מ-$18 לאדם

$18 לאדם
$18 לאדם
$18 לאדם

איפה נהיה?

La séance se déroulera principalement dans les parcs de Marseille ou bien près de la sur les plages du Prado.

קיבל דירוג של 5.0 מתוך 5 ב-10 ביקורות.

Franka
אוקטובר 2021
During my 4 weeks stay in Marseille I joined Gael’s sport session couple of times. Very good exercise and I really liked the group. Highly recommended
Nicole
ספטמבר 2021
C'était le workout parfait pour commencer le dimanche. Il y avait plusierus exercises différents avec lesquels on peut entrainer toutes les parties du corps. Recommandable!
Mellina
יולי 2021
Gael is a fitness pro! He provided a workout that was high energy and fun. I left feeling energized and ready to start my vacation. highly recommended for anyone who wants to experience a challenging workout with a beautiful ocean view.
Carine
ספטמבר 2020
Expérience très sportive, face à mer, en petit groupe, dans une ambiance conviviale et avec un coach attentif et motivant. Tous les bons ingrédients d’une séance réussie !
Kevin
אוקטובר 2021
Super séance de sport avec Gaël et son groupe !
Franka
אוקטובר 2021
Perfect outdoor sport session. Every session is different, mix of running and circle training

בחירה מתוך תאריכים זמינים

10 מקומות פנויים
1 מתוך 2 דפים
  • שבת, 22 בינו׳
    10:00 - 11:00
    $18 לאדם
  • יום א׳, 23 בינו׳
    10:00 - 11:00
    $18 לאדם
  • יום ד׳, 26 בינו׳
    18:00 - 19:00
    $18 לאדם
  • שבת, 29 בינו׳
    10:00 - 11:00
    $18 לאדם
  • יום א׳, 30 בינו׳
    10:00 - 11:00
    $18 לאדם
  • יום ד׳, 2 בפבר׳
    18:00 - 19:00
    $18 לאדם
  • שבת, 5 בפבר׳
    10:00 - 11:00
    $18 לאדם
  • יום א׳, 6 בפבר׳
    10:00 - 11:00
    $18 לאדם

דברים שחשוב לדעת

דרישות לאורחים

אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10אורחים.
כל המשתתפים חייבים לעטות כיסוי פנים מגן ולשמור על ריחוק חברתי.
רמת הקושי של הפעילות בחוויה הזאת היא בינונית.
רמת המיומנות הנדרשת לחוויה הזאת היא בינונית.

מדיניות ביטולים

אפשר לבטל עד 24 שעות לפני שעת ההתחלה תמורת החזר כספי מלא.