דילוג לתוכן

Stand Up Paddle Board Fitness and Fun

2 ביקורותKemptville, קנדה

לפני שמזמינים, חשוב לבדוק אם יש המלצות או מגבלות של הרשות המקומית הקשורות למגפת הקורונה.

החוויות הרגילות של Airbnb זמינות באזור זה. יש לקרוא את ההמלצות וההגבלות של הרשות המקומית בנוגע למגפת הקורונה ולפעול לפיהן. מידע נוסף

חוויה בהנחיית Brian

90 דקות
כלול בפעילות: משקאות, ציוד
עד 2 משתתפים
שפות: אנגלית

מה נעשה

Slap on some sunscreen and loosen up with stretching and breathing exercises. Then I'll fit you for a Stand-Up Paddle Board (SUP) and we'll embark on a Stand-Up Paddle Board fitness adventure. Be prepared to work your core, see some wildlife, and get loose on the river. I will teach/coach you through SUP techniques that will maximize the fun factor, workout, and water safety aspect. If you feel like getting wet and sweaty, I will incorporate a cross-training routine that includes bodyweight exercises and swimming to go along with the SUPing. If you're looking for more of a river SUP cruise, that's ok too. I have taken CPR and outdoor first aid courses. Life jackets are provided.
Slap on some sunscreen and loosen up with stretching and breathing exercises. Then I'll fit you for a Stand-Up Paddle Board (SUP) and we'll embark on a Stand-Up Paddle Board fitness adventure. Be prepared to work your core, see some wildlife, and get loose on the river. I will teach/coach you through SUP techniques that will maximize the fun factor, workout, and water safety aspect. If you feel like getting wet and sweaty, I will incorporate a cr…

המחויבות של Brian לבטיחות

המארח/ת התחייב/ה להנחיות הבטיחות והניקיון של Airbnb בקשר למגפת הקורונה – כולל שמירה על הנחיות הריחוק החברתי, הקפדה על היגיינה וחיוב כל המשתתפים לעטות מסכה.
למידע נוסף

מה מקבלים?

  • משקאות
    Let's stay hydrated! Bring reusable bottles to help the environment.
  • ציוד כלול
    Life jackets and leashes are provided along with the SUPs and paddles
החל מ-$40
לאדם
אין תאריכים זמינים

בהנחיית Brian

ב-Airbnb מאז 2018
  • 2 ביקורות
  • זהות מאומתת
I have been Stand Up Paddle Boarding (SUPing) for over 10 years in all kinds of water conditions and teaching it to beginners of all ages along the way. I was an ocean lifeguard for nine summers and competed at a high level in various lifeguard and open water races on various crafts (swimming, paddleboarding, kayaking, rowing, etc). I am an avid athlete, competing in trail runs, Crossfit events, etc and I love training, staying fit, and coaching others. I am also a school teacher with methodology for helping people learn new things fast. I would love to help you learn SUPing, get fit, stay loose, and have fun on the Rideau River! I live on a beautiful stretch of the Rideau and know the river (and all it has to offer) very well. I have a keen eye for spotting wildlife so that can be incorporated in the plan as well.
I have been Stand Up Paddle Boarding (SUPing) for over 10 years in all kinds of water conditions and teaching it to beginners of all ages along the way. I was an ocean lifeguard for nine summers and competed at a high level in various lifeguard and open water races on various crafts (swimming, paddleboarding, kayaking, rowing, etc). I am an avid athlete, competing in trail runs, Crossfit events, etc and I love training, staying fit, and coaching others. I am also a school teacher with methodolog…
כדי להגן על התשלום שלכם, אף פעם אל תעבירו כסף או תנהלו תקשורת מחוץ לאתר או לאפליקציה של Airbnb. למידע נוסף

איפה נהיה?

The main launch area is from my backyard dock in Kemptville, Ontario - just south of Ottawa. If a longer outing is desired, we can arrange this. It is possible to paddle to Kemptville Creek and then The Salamander for a pint.

2 ביקורות

Phil.Melanson
אוגוסט 2020
Brian was an awesome host for my girlfriend and I as we tried stand-up paddleboarding again. Brian was a great instructor and made us a feel a lot more comfortable about how to properly use the boards.
Jean
אוגוסט 2020
WOW ! First time experience with paddle board and we could not find a better teacher and place !!! Brian is very experienced and open to share great insights while having fun and relaxing. The river and the wildlife offered a wonderful environment to learn, to swim and to enjoy. Brian offers a safe, participative and well thought initiation session. We will be back for sure !
WOW ! First time experience with paddle board and we could not find a better teacher and place !!! Brian is very experienced and open to share great insights while having fun and…

אזהרת פעילות

שותפים מומחים בתעשייה
כל הרפתקה מתוכננת לפי הנחיות התעשייה. עבדנו בשיתוף עם Adventure Travel Trade Association, מומחים בטיולי הרפתקאות, כדי להגדיר שיטות מומלצות וסטנדרטים לגבי בטיחות.
להכיר את הגבולות שלכם
שימו לב שפעילויות בחוץ עשויות להיות כרוכות בסיכונים, וייתכן שתיחשפו למצבים מסוכנים כחלק מהחוויה הזו. ודאו שאתם יכולים להשתתף בבטחה בהתחשב ביכולות שלכם ובתנאים הקיימים (כגון מיקום, מזג אוויר וציוד).

דברים שחשוב לדעת

מדיניות ביטולים

ניתן לבטל השתתפות בכל חוויה ולקבל החזר כספי מלא עד 24 שעות אחרי הרכישה או לפחות 7 ימים לפני תחילתה.

דרישות לאורחים

החוויה מתאימה ל-2 אורחים לכל היותר, מגיל 7 ומעלה.

טיפים נוספים

The river conditions change daily. The weather must permit for us to go out on the river. It is possible to reschedule at your convenience.

מה צריך להביא

sunscreen

hat