להזיז את המפרקים, לבנות כוח ולהירגע עם יוגה ומדיטציה.
תורגם באופן אוטומטי
מספאלומס, · בריאות ורווחה
המאפיינים הבולטים של הנכס
מה בתוכנית
לעבוד על המפרקים שלכם
לעבוד על גמישות וכוח עם מגוון תנוחות.
בניית כוח
להחזיק תנוחות שבונות ליבה וכוח שרירים.
להירגע ולעשות מדיטציה
קרוב לטכניקות רגיעה ומדיטציה.
ללמוד את הנשימה שלכם
כדאי לנסות טכניקות נשימה שונות כדי לשפר את התרגול שלכם.
שפות: אנגלית
איפה ניפגש
-
35100, מספאלומס, האיים הקנריים, ספרד
מידע עליי
מדריכת יוגה ומאמנת
אני מתרגלת וחיה יוגה במשך שנים רבות. יש לי יותר מ -500 שעות ב - Yoga Alliance. הובלתי כמה הדרכות של מורים ליוגה. השיעורים שלי מתמקדים בניידות משותפת, כוח, גמישות, רגיעה ומדיטציה. אנחנו חוקרים טכניקות נשימה שונות.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
5.0, · 3 ביקורות
0 מתוך 0 פריטים מוצגים
, · אפריל 2025
דניאלה נתנה הוראות ברורות לזרימות ותנוחות, עם נשימה; היו הרבה וריאציות לבחירה של אנשים.
דניאלה לימדה באדיבות בגרמנית ובאנגלית. התחלה נפלאה ליום.
Catherine
, · פברואר 2024
יחידת יוגה נעימה מאוד למתחילים ולמתקדמים כאחד. טוב שיש מחצלות ואביזרים אחרים!
Yvonne
, · מרץ 2022
אם אתם מחפשים מדריך יוגה מקצועי באווירה רגועה ובמיקום נהדר, זה המקום להיות בו.
Andreas
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 6 אורחים.
רמת הפעילות
רמת הפעילות בחוויה היא מתונה ורמת המיומנות הנדרשת היא מתחילים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
חוויות מסוג חוויות בריאות ורווחה עוברות בקרת איכות
חוויות בריאות ורווחה יתקיימו באירוח של תזונאים, מורים למדיטציה ומומחים אחרים, ויציגו את הדברים הייחודיים לעיר. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?
אין מקומות זמינים
להצטרף ליוגה בחוץ במספאלומס
5.0 · 3 ביקורות
אין מקומות זמינים
מה בתוכנית
לעבוד על המפרקים שלכם
לעבוד על גמישות וכוח עם מגוון תנוחות.
בניית כוח
להחזיק תנוחות שבונות ליבה וכוח שרירים.
להירגע ולעשות מדיטציה
קרוב לטכניקות רגיעה ומדיטציה.
ללמוד את הנשימה שלכם
כדאי לנסות טכניקות נשימה שונות כדי לשפר את התרגול שלכם.
שפות: אנגלית
איפה ניפגש
-
35100, מספאלומס, האיים הקנריים, ספרד
מידע עליי
מדריכת יוגה ומאמנת
אני מתרגלת וחיה יוגה במשך שנים רבות. יש לי יותר מ -500 שעות ב - Yoga Alliance. הובלתי כמה הדרכות של מורים ליוגה. השיעורים שלי מתמקדים בניידות משותפת, כוח, גמישות, רגיעה ומדיטציה. אנחנו חוקרים טכניקות נשימה שונות.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
להצטרף ליוגה בחוץ במספאלומס
להזיז את המפרקים, לבנות כוח ולהירגע עם יוגה ומדיטציה.
תורגם באופן אוטומטי
מספאלומס, · בריאות ורווחה
המאפיינים הבולטים של הנכס
אין מקומות זמינים
5.0, · 3 ביקורות
0 מתוך 0 פריטים מוצגים
, · אפריל 2025
דניאלה נתנה הוראות ברורות לזרימות ותנוחות, עם נשימה; היו הרבה וריאציות לבחירה של אנשים.
דניאלה לימדה באדיבות בגרמנית ובאנגלית. התחלה נפלאה ליום.
Catherine
, · פברואר 2024
יחידת יוגה נעימה מאוד למתחילים ולמתקדמים כאחד. טוב שיש מחצלות ואביזרים אחרים!
Yvonne
, · מרץ 2022
אם אתם מחפשים מדריך יוגה מקצועי באווירה רגועה ובמיקום נהדר, זה המקום להיות בו.
Andreas
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 6 אורחים.
רמת הפעילות
רמת הפעילות בחוויה היא מתונה ורמת המיומנות הנדרשת היא מתחילים