ברוכים הבאים! אני קאת', המארחת והמדריכה שלכם לחוויית ארניס סוחפת זו. כמלחמת MMA מקצועית ורשומה, הייתה לי הזכות לשלב את התשוקה שלי לאומנויות לחימה עם המסירות שלי לבריאות. בחוויה מעשית זו, תלמדו את היסודות של ארניס, כולל טכניקות של מכות, חסימה ונטרול. בואו נתרגש, נזיע ונהנה בזמן שאנחנו חוגגים את המורשת התרבותית העשירה של הפיליפינים דרך ארניס!