יוגה על חוף הים – פורטלס ביץ', ימי שלישי וחמישי בבוקר מפגשים קבוצתיים בקליטה דה פורטלס, בחוץ ועם נוף לים. שיעורים מותאמים לכל הרמות. הביאו את המזרן, בגדים נוחים ורצון להתחיל את היום באנרגיה טובה.

ליהנות משיעור המיועד לכל הרמות, בסביבה נוחה, במקום האירוח שלכם, על החוף או ביער של בלבר, פלמה. נתאמן על תנוחות זרימות, נשימה מודעת ומדיטציה קצרה כדי להתחבר מחדש לעצמכם ולחדש את האנרגיה שלכם.

שיעור יוגה פרטי במיורקה חיזוק ומתיחת הגוף עם תרגול יוגה מודע בסגנון האטה ואיינגאר. אנחנו עובדים על תנוחות עם יישור מדויק, נשימה ותיקונים מותאמים אישית כדי לשפר את הניידות, הכוח והרווחה הכללית שלכם. אידיאלי לכל הרמות. זמין במקום האירוח שלכם או בחוץ. שירות מותאם אישית ב-100%.

להתאים את הגוף והנפש עם תשומת לב אישית אני מציע שיעורים פרטיים ביוגה בסגנון האטה ואיינגר המותאמים במיוחד עבורכם. אנחנו נעבוד בצורה רגועה, מדויקת ומודעת, תוך מתן תשומת לב מיוחדת ליישור תנוחה ותיקונים המותאמים לגוף ולרמה שלכם. השיעורים יכולים להתקיים בבית או בחוץ – אתם בוחרים את הסביבה.

שיעורי יוגה פרטיים בסגנון האטה ואיינגאר במיורקה ליהנות מפגישות אישיות המותאמות לצרכים שלכם, עם תיקונים מדויקים והתמקדות עמוקה בהתקדמות האישית שלכם. אנחנו משלבים את היסודות של האתה יוגה עם היישור המודע של שיטת איינגר, אידיאלי לשיפור היציבה, הנשימה ואיזון הגוף-נפש. מושלם למתחילים ולמתרגלים כאחד. זמין במקום האירוח או בחוץ (בהתאם להעדפה ולמזג האוויר).