יוגה קבוצתית: להתרענן, להתחבר מחדש ולהתחיל מחדש יחד
תנועה מודעת כדי להקל על מתח, להגביר את המיקוד ולהפגיש את הקבוצה שלכם עם מטרה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | שרלוט
השירות נערך בבית שלכם
יוגה עם כדור לקרוס
$45 $45, לכל אורח
, 1 שע'
יוגה עם כדור לקרוס ושמן אתרי. מפגש יוגה מודרך עם תנועות באמצעות כדור לקרוס ותערובת שמנים אתריים כדי להקל על המתח ולאפס את הגוף. מושלם לכל הרמות וקל לעשות בכיסא או על מחצלת. כל משתתף שומר את הכלים שלו לטיפול עצמי מתמשך.
אין צורך במזרנים. אפשר לעשות את המפגשים בעמידה או בישיבה לנגישות ונוחות. האורחים מוזמנים להביא מזרנים אם הם מעדיפים.
יוגה עם רולר קצף
$75 $75, לכל אורח
, 1 שע'
מפגש ניידות והתאוששות אינטראקטיבי שמתמקד בשחרור מתח שרירים ושיפור זרימת הדם. אידיאלי לצוותים שמחפשים לשפר את האנרגיה, היציבה והמיקוד. כולל רולרים קצף אישיים שכולם יכולים לשמור.
אין צורך במזרנים. אפשר לעשות את המפגשים בעמידה או בישיבה לנגישות ונוחות. האורחים מוזמנים להביא מזרנים אם הם מעדיפים.
יוגה x אקדח עיסוי
$95 $95, לכל אורח
, 1 שע'
מפגש ממריץ, משודרג בטכנולוגיה, תוך שימוש באקדחי עיסוי ידניים להפחתת מתח ונוקשות בשרירים. מתאימה לצוותים בעלי ביצועים גבוהים ולכנסים. כל משתתף מקבל אקדח עיסוי מיני משלו.
אין צורך במזרנים. אפשר לעשות את המפגשים בעמידה או בישיבה לנגישות ונוחות. האורחים מוזמנים להביא מזרנים אם הם מעדיפים.
יוגה פרימיום לכולם
$500 $500 לקבוצה
, 1 שע'
אפשר להזמין שיעור יוגה פרטי במיקום שלכם בשארלוט...מושלם למפגשי צוות מחוץ למשרד, ריטריטים, ימי בריאות או אירועים מיוחדים. השיעור הזה, שמתאים לכל רמה, משלב קשיבות ותנועה כדי לעזור לקבוצה שלכם להרגיש רגועה, ממוקדת ומחוברת. זו דרך פשוטה להגביר את האנרגיה, להקל על הלחץ ולבנות תחושת ביחד. אין צורך במזרנים; אפשר לעשות את המפגשים בעמידה או בישיבה. המשתתפים יכולים להביא מזרנים משלהם אם הם מעדיפים.
אפשר לשלוח הודעה אל Danielle כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
15 שנות ניסיון
מומחית לתנועה אינקלוסיבית, מוסמכת ליוגה. בין הלקוחות שלה: Google, Paypal, Cisco ועוד.
נקודת שיא בקריירה
רקדנית מקצועית לשעבר באופרה המטרופוליטן בניו יורק. מאמנת סלבריטאים לשעבר ב-Ballet Beautiful.
השכלה והכשרה
NYU Tisch – תואר ראשון באומנויות ריקוד, תולדות האמנות, 2009
הכשרת מורים ליוגה וידה – RYT, 2012
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בבלנטיין ושרלוט. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$45 החל מ-$45 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?