עיסוי תאילנדי מסורתי הוא שיטה עתיקה לריפוי המשלבת לחץ אקופונקטי, מתיחות ועיסוי רקמות עמוק כדי לשפר את הגמישות, להקל על מתח שרירים ולקדם רווחה כללית. הטכניקה כוללת לחיצה קצבית ומתיחה עדינה, המתוארת לעיתים קרובות כתערובת של יוגה ועיסוי, המסייעת לשחרר חסימות אנרגטיות ולשפר את זרימת הדם.

טכניקות עיסוי ספורט ועיסוי רקמות עמוקות נועדו במיוחד לפעול על שכבות שרירים ורקמות חיבור כדי להקל על מתח עמוק ולשפר את הביצועים הספורטיביים. עיסוי ספורט מתמקד במניעה וטיפול בפציעות הקשורות לפעילות גופנית, בשיפור הגמישות ובהאצת תהליך ההחלמה.

טכניקת עיסוי רגיעה עם שמן כוללת יישום זהיר של שמנים חמים ומרגיעים על העור, ומאפשרת מכות חלקות וגלושות שעוזרות להפחית ביעילות את מתח השרירים ולקדם מצב רגיעה עמוק ומשקם. שיטה זו לא רק משפרת את זרימת הדם, אלא גם מזינה ומעניקה לחות לעור תוך כדי הרגעת מערכת העצבים בעדינות.