השיעור הזה מתאים למתחילים ומתייחס למתח וחוסר איזון באמצעות שילוב של תרגילי נשימה, מתיחות וזרימה איטית. קבלת הדרכה באמצעות סדרה של תנוחות הקשמה, נשימה מכוונת ותקופת מנוחה מרגיעה.

התחילו את היום עם תנועה מודעת שמבוססת על תרגילי טאי צ'י. רצפים פשוטים וזורמים מקדמים איזון אנרגטי, בהירות נפשית ונוחות פיזית. מפגש זה אידיאלי להרגעת עצמי, שחרור מתח נסיעות והתחברות מחדש לגוף.

מפגש ריפוי אנרגטי זה נועד להחזיר את האיזון לנפש, לגוף ולרוח. גבישים, ארומתרפיה ותרגילי נשימה מודרכים משמשים יחד כדי לפנות חסימות אנרגטיות. לסיים עם משיכת כרטיסי אורקל וכוס תה בתקופה של השתקפות.

תנו למתח להתמוסס עם סימפוניה של קערות שירה ופעמונים, בליווי ריחות ארומתרפיה. מפגש זה כולל רגיעה מודרכת בעזרת גבישי קריסטל ועבודה אנרגטית. לאחר מכן, תוכלו להירגע עם תה עשבי מרגיע ולקבל משיכה של כרטיסי עתידות.

מפגש אחד על אחד עם קלפי אורקל, תובנות על צ'אקרה והשתקפות פנימית. כולל הדרכה על התוצאות, בדיקת רווחה, הצהרה מקורית ותה צמחים.