איפוס מערכת העצבים לשחזור משחיקה
אני אצנית בהיכל התהילה ומאמנת יוגה מוסמכת. אני מנחה מפגשי יוגה סומטית וירטואליים 1:1 ומפגשי התאוששות משחיקה כדי לעזור לכם לשחרר מתח פיזי, לאפס את מערכת העצבים שלכם ולמצוא מנוחה עמוקה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | וושינגטון הבירה
השירות נערך בבית שלכם
מפגש התאוששות משחיקה 1:1
לחזור הביתה אל הגוף שלכם באיפוס סומטי וירטואלי זה של 45 דקות. אנו נעקוף את המוח העמוס ונשתמש בעבודת נשימה, בתנועה סומטית ובהרהור כדי לשחרר מתח מצטבר ולווסת את מערכת העצבים שלכם. נחקור כלים מעשיים כדי לצאת ממצב הישרדות ולעבור למנוחה עמוקה. אתם תעזבו עם "מניפסט אנרגיה" מותאם אישית שיעזור לכם לשמור על האדמה מתחת לרגליים לטווח ארוך. אפשר להזמין את הסשן הזה פעם אחת כדי לבצע איפוס עמוק, או מספר פעמים כתרגול חוזר. אני גאה בכם שבחרתם בעצמכם.
$125 $125 , לכל אורח
, 45 דק'
מפגש יוגה סומטית 1:1
לעבוד איתי באופן וירטואלי כדי לרפא את הגוף שלכם ולהעמיק את התרגול שלכם בסשן הסומטי הווירטואלי האישי הזה בן 60 הדקות. ליהנות מהדרכה מותאמת אישית מהבית באמצעות זרימה מונחית נשימה, הרפיה סומטית ומתיחות עמוקה. עם זמן ייעודי למדיטציה, תעזבו בתחושה של חיבור עמוק. חזרו למקום הזה שבוע אחרי שבוע כדי להעמיק את הריפוי שלכם ולטפח שגרה ברת קיימא לטווח ארוך. אני גאה בכם שבחרתם בעצמכם.
$150 $150 , לכל אורח
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Radiance כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
דירוג של 5.0 מתוך 5 כוכבים, על סמך ביקורת 1
ההכשרה והניסיון שלי
20 שנות ניסיון
הדרכתי קהילות מגוונות, צוותים ארגוניים וקהלים גלובליים.
נקודת שיא בקריירה
לימדתי יותר מ-15,000 תלמידים והובלתי תוכניות לשינוי דפוסי חשיבה עבור ארגונים מובילים.
השכלה והכשרה
אני מאמנת אישית מוסמכת, מדריכת יוגה ומאמנת לעבודה נשימתית ומיינדפולנס.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 1 אורח/ת.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$125 החל מ-$125 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?