שינוי גוף על ידי רוג'ר פאלמר
אני מאמן כושר, שעוזר לאנשים להישאר בכושר ובריאים בצורה כיפית ומרגשת.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | יוסטון
השירות נערך בבית שלכם
מתיחות של 30 דקות
$55
, 1 שע'
מתיחות היא המפתח לכל אימון RPS. מתיחות דינמיות מכינות את הגוף לתנועה, בעוד מתיחות סטטיות עוזרות לכם להתאושש, לשפר את הגמישות ולמנוע פציעה. כמה דקות של מתיחות משפרות את היציבה, הניידות והביצועים - מה שהופך כל אימון ליעיל יותר.
אימון אישי אחד על אחד
$65
, 1 שע'
אימון אישי עם RPSWORKOUTS מעניק לכם חוויית כושר מותאמת אישית. כל מפגש מותאם ליעדים, לגוף ולאורח החיים שלכם עם הדרכה מקצועית, אחריות ומוטיבציה. בין אם אתם רוצים לרדת במשקל, לבנות שרירים או לשפר את הביצועים, אני אאמן אתכם צעד אחר צעד כדי למקסם את התוצאות ולשמור עליכם במסלול.
שיעור קבוצתי
$100
, 1 שע'
השיעורים הקבוצתיים של RPSWORKOUTS מביאים אנרגיה, אחריות וקהילה לכל אימון. אימון לצד אחרים עם אימון מומחה, אתגרים כיפיים ומוטיבציה ללא הפסקה. כל שיעור נועד לדחוף אתכם, לשפר את הכוח, לשרוף שומן ולשמור על עקביות - כי עבודה משותפת מחזקת כל חזרה.
אפשר לשלוח הודעה אל Roger כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם ביוסטון, Sealy, East Bernard ו-Sandy Point. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$55
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?