הכשרה מעצימה מאת מאריטה
מאמנת מוסמכת, תזונאית ומאמנת תזונה מקוונת המתמחית בהרכבת גוף מחדש, תנועה ללא כאבים ושינויים פיזיים עם דגש על שרירי הישבן והליבה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | סיאטל
השירות נערך בבית שלכם
מפגש הכשרה
$90 $90, לכל אורח
, 1 שע'
קבלו הדרכה להתעמלות שמותאמת ליעדים ולצרכים אישיים.
הכשרה לנייד
$100 $100, לכל אורח
, 1 שע'
מפגש זה מתבצע במיקום לבחירתכם ודורש גישה לציוד כושר כגון משקולות, כבלים וציוד כושר ביתי אחר.
מפגש מקיף של 90 דקות
$130 $130, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
הערכה מעמיקה של 120 דקות שנועדה לעזור לכם להבין את הגוף שלכם. נעריך את היציבה, הנשימה, מכניקת ליבת הגוף והרגליים, הניידות ודפוסי התנועה העיקריים. תלמדו איפה אתם מפצים, למה תרגילים מסוימים מרגישים קשים, ואיך להתאמן ביעילות רבה יותר עם בהירות, ביטחון וכוונה.
אפשר לשלוח הודעה אל Marité כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
3 שנות ניסיון
אני מתמחה בהרכבת גוף מחדש, פיתוח שרירי הישבן ואימוני כוח כלליים.
נקודת שיא בקריירה
הורדתי 27 ק"ג והפכתי לפיזיקאית ביקיני מוסמכת ארצית.
השכלה והכשרה
סיימתי מספר קורסים בתחום התזונה, הלך הרוח והחינוך המבוסס על תנועה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בסיאטל. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
סיאטל, וושינגטון, 98126
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$90 החל מ-$90 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?