מפגשי ניידות וכושר מותאמים אישית
חווית בריאות מעודנת ומותאמת אישית המשלבת יוגה, ניידות וכוח כדי לעזור לך להרגיש מאוזנת, משוחזרת ונינוחה. מוסמכת RYT ו-NASM ל-200 שעות.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | South Florida Atlantic Coast
השירות נערך בבית שלכם
ניידות ומתיחות עמוקות
$150 $150 לקבוצה
, 1 שע'
שיעור התאוששות איטי שנועד להמיס מתח ולכייל מחדש את מערכת העצבים שלכם. באמצעות מתיחות ארוכות ונתמכות ונשימה מודעת, תשחררו את המתיחות, תרגיעו את המוח ותירגעו למצב של שלווה עמוקה. צפו לסשן הארקה ומרגיע שישאיר אתכם משוחזרים מבפנים החוצה.
ויניאסה כוח
$150 $150 לקבוצה
, 1 שע'
זרם ויניאסה דינמי שנועד להעלות את קצב הלב שלכם באמצעות תנועה חלקה ונוזלית. אפשר לצפות לרצף חזק ומסורתי עם מעברים מודרניים, ולאחר מכן התקררות מרגיעה וסוואסנה מרגיעה מאוד.
אימון אישי 1:1 או קבוצתי
$175 $175 לקבוצה
, 1 שע'
אימון אישי באמצעות משקולות ורצועות התנגדות כדי להתמקד בקבוצות שרירים גדולות בבטחה וביעילות. בין אם אתם מתחילים או מרים משקולות מנוסים, כל אימון מותאם לצרכים שלכם ומגיע עם אימון ברור ותומך.
אפשר לשלוח הודעה אל Alessandra כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
2 שנות ניסיון
כיום אני מלמדת שיעורי כושר ב-ZenVida בפורט לודרדייל. מאמן אישי מוסמך.
נקודת שיא בקריירה
מתמחה ברגולציה של ניידות ומערכת עצבים באמצעות תנועה ונשימה.
השכלה והכשרה
200 שעות RYT ו- NASM מוסמכות
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 3 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$150 החל מ-$150 לקבוצה
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?