סשנים של פילאטיס לנפש וגוף ונופש מאת אדריאן
כמדריכה מוסמכת של פילאטיס STOTT, אני מעבירה סשנים כבר יותר מ-18 שנים.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Nashville
השירות נערך בבית שלכם
מפגש בקבוצה קטנה
$49 $49, לכל אורח
מינימום להזמנה: $294
1 שע'
אין דבר טוב יותר מאשר לנסוע או להתאסף יחד ולחוות סשן פילאטיס בהתאמה אישית. מפגש בקבוצה קטנה זה תוכנן בקפידה כדי לשפר הן את הכוח הפיזי והן את הקשר בין הגוף לנפש. המפגש הזה תלוי בשטח, אבל בדרך כלל הוא יכול להכיל עד 6 אנשים. לא נדרש ציוד נוסף למפגש זה.
יש לכם קבוצה גדולה יותר? כדאי לעיין ב-Retreat Style Sessions שלנו כדי לראות אם הם מתאימים לצרכים שלכם.
הצעות בסגנון נופש
$49 $49, לכל אורח
מינימום להזמנה: $525
1 שע'
Summit House Pilates מציעה אפשרויות בסגנון ריטריט שמגיעות אליכם!
אנחנו מציעים גישה מותאמת אישית ליצירת אירוע שמתאים לצרכים שלכם. בהתבסס על החלל שאתם מספקים, אנחנו יכולים להציע יום אחד או סוף שבוע מלא בהצעות, כולל, בין היתר: פילאטיס, אמבטיות סאונד, דיקור סיני, יוגה, שיעורי בישול פרטיים או ארוחות מותאמות אישית. צרו איתנו קשר כדי לגלות איך אנחנו יכולים להביא לכם מקום מפלט!
שיעור פילאטיס חצי-פרטי
1 שע'
הוסיפו שותף/ה לשיעור הפילאטיס החצי-פרטי הייעודי שלכם, שנועד לטפח כל גוף וליצור תוכנית שמעודדת תנועה בקלות ובעוצמה. זהו מפגש לשני (2) אנשים, עם הדרכה אישית איכותית.
כל האביזרים הקטנים והשטיחונים יסופקו עבור סשן אישי ויוצא דופן. אנחנו מתמחים ב: STOTT PILATES©️, פילאטיס לפני לידה/אחרי לידה, פילאטיס לשיקום וסרטן השד, פילאטיס לשחקני גולף, נוירו-פילאטיס, כמו גם אימון גופני מקצועי
מפגש פילאטיס פרטי
1 שע'
אימון פרטי שמותאם לצרכים שלכם כדי להשיג חיבור אולטימטיבי בין הגוף לנפש, וכולל הדרכה יוצאת דופן כדי שתוכלו להשיג את יעדי הכושר והרווחה שלכם. סשן זה מתקיים עם/בלי ציוד פילאטיס (תלוי אם יש בנכס שלכם). כל האביזרים הקטנים והמזרנים יסופקו עבור סשן אישי ומיוחד. אנחנו מתמחים ב-STOTT PILATES©️, פילאטיס לפני לידה/אחרי לידה, פילאטיס לשיקום וסרטן השד, פילאטיס לשחקני גולף, נוירו-פילאטיס, כמו גם אימון גופני מקצועי.
אפשר לשלוח הודעה אל Adrienne כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
18 שנות ניסיון
אני מעבירה שיעורי פילאטיס בבית מאז 2008.
נקודת שיא בקריירה
פתחתי את עסק הפילאטיס הנייד הראשון שלי, "Pilates fit+well", בשנת 2008.
השכלה והכשרה
אני מדריכה מוסמכת של STOTT PILATES©️
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$152 החל מ-$152 לכל אורח/ת, מחיר קודם: $185
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?