בואו לבלות שעה על השטיח ולהתמקד בנשימה, בתנועה ובמדיטציה. באמצעות תנוחות פשוטות וזורמות, הגוף נרגע והנפש משתקעת, ופותחת את הדרך להנאת התנועה ומאפשרת לנו להתחבר מחדש לתחושות הגופניות שלנו. אפשרות לחוות מסע צלילים עם קושי, קערות מזמר טיבטיות או קערות מזמר קריסטל. אני תומך בעדינות בכל משתתף. שיעור זה מתאים לכולם; אני מציע וריאציות כדי להבטיח בטיחות ונוחות בכל אסאנה.

במשך שעה, תוכלו לקחת חלק בפורמט ייחודי ומקורי! אני מאשר/ת שאני מדמיין/ה חוויית יוגה יצירתית, שיתופית ומהנה באמת, שתהיה לכם מאוד כיפית. אני יכול להתאים אישית את האירוע בהתבסס על ההעדפות של הכלה לעתיד ולקחת בחשבון את המוזיקה האהובה עליה. אפשר להודיע לי מראש; אשמח להתחשב ברצונות שלכם כדי ליצור את החוויה המותאמת אישית הזו.

שיעור שנועד להעיר את השרירים שלכם, לאתגר את השיווי משקל שלכם ולגרום לכם להזיע בקצב מעורר השראה. אני מציעה סשן של חיבור מחדש לגוף שיגרום לכם לשכוח מהזמן, מרשימת הקניות ומהטרדות של היום. שיעור זה מתאים לכולם; אני מציע וריאציות כדי להבטיח את הנוחות והבטיחות של כל משתתף. לא נדרשת רמה