שיטות בריאות משקמות מאת סטפני
אני מטפלת יוגה מוסמכת עם 10 שנות ניסיון ותואר שני.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לאס וגאס
השירות מתבצע אצל Stefanie
הליכת בריאות מודרכת בזריחה
התחילו את הבוקר שלכם בטיול בריאות מודרך מחממת הבוטנים של בלאג'יו למקדש נסתר ליד קיסרס פאלאס. מתחילים בתרגילי נשימה בחממה, עוברים ליד מזרקות ה-Bellagio והולכים 1.6–2.4 קילומטרים בקצב נינוח. חוויה זו באורך 75 דקות כוללת מודעות, תנועה קלה ורגע של שקט במקדש ברהמה בעל ארבעת הפנים. לסיים את היום בתחושה של הקרקע מתחת לרגליים, רעננות ומוכנות ליום שלכם.
$40 $40, לכל אורח
מינימום להזמנה: $200
1 שע' 15 דק'
שיעור יוגה פרטי
ליהנות מסשן יוגה מותאם אישית לצרכים שלכם בסביבה נוחה בלס וגאס. שיעור פרטי זה עשוי לכלול תנועה עדינה, עבודת נשימה וטכניקות הרפיה שנועדו להפחית מתח, לשפר את הגמישות ולתמוך בשביעות הרצון הכללית. מושלם ליחידים, זוגות או קבוצות קטנות. כל רמות המיומנות יתקבלו בברכה: אין צורך בניסיון קודם.
$40 $40, לכל אורח
מינימום להזמנה: $225
1 שע' 15 דק'
פילאטיס על מזרן פרטי
תוכלו ליהנות משיעור פילאטיס מותאם אישית על מזרן, שנועד לחזק את ליבת הגוף שלכם, לשפר את היציבה ולהגביר את המודעות הכללית לגוף. אימון זה בעצימות נמוכה מתמקד בתנועה מבוקרת, בנשימה ובייצוב הגוף. כל אימון מותאם ליעדים שלכם, ומתאים לכל הרמות: בין אם אתם רוצים לחטב, להתאושש או לחזק את הגוף בסביבה תומכת ופרטית.
$40 $40, לכל אורח
מינימום להזמנה: $225
1 שע'
יוגה לגורים
להירגע, להתמתח ולחייך במהלך חוויית יוגה הגורים השובבה הזו. תיהנו משיעור יוגה עדין לכל הרמות בזמן שגורים חמודים משוטטים, מתכרבלים ומתקשרים עם האורחים. שיעור קליל זה משלב תנועה, רגיעה ושמחה, והוא מושלם לשיפור מצב הרוח וליצירת זיכרונות בלתי נשכחים. אין צורך בניסיון קודם, פשוט לבוא מוכנים ליהנות!
$60 $60, לכל אורח
מינימום להזמנה: $775
1 שע'
יוגה על סאפ צף
ליהנות מחוויית יוגה על המים עם שיעור יוגה מהנה ומרענן על גלשן סאפ. לזרום בתוך תנוחות עדינות לכל הרמות תוך איזון על לוח צף, מוקפים בסביבת בריכה שלווה. תרגול זה בונה חוזק של ליבת הגוף, מיקוד וביטחון, תוך שמירה על אווירה קלה ושובבה. אפשר לצפות לתנועה, לרגיעה ואולי גם לשטיפה במים! אין צורך בניסיון קודם.
$75 $75, לכל אורח
, 1 שע'
אמבט צלילים צף
לחוות רגיעה עמוקה עם אמבט צלילים צף מודרך בסביבה שלווה של בריכת שחייה בלאס וגאס.
תוכלו לנוח על מזרן צף נוח (או להירגע לצד הבריכה) תוך כדי הדרכה בתרגילי נשימה ובריפוי קול סוחף באמצעות קערות קריסטל מזמרות, קערות טיבטיות, פעמונים, גונג וצלילים קוליים עדינים. הרעידות עוזרות להרגיע את מערכת העצבים, להפחית את הלחץ וליצור מצב משקם מאוד.
החוויה הזו נועדה להיות נגישה לכל הרמות ואין צורך בניסיון קודם.
$125 $125, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Stefanie כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
Zen Room at Azzure Wellness: Las Vegas Yoga Therapy
לאס וגאס, נבדה, 89119
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$75 החל מ-$75 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?







