תרגילי תנועה מודעת מאת שיהאן
פיתחתי את SlowPowerFlow ויסדתי את שיטת הבריאות Vital 8.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | אואהו
השירות נערך בבית שלכם
זרימת כוח איטית - ויניאסה יוגה
האטו, קחו נשימה עמוקה והתחברו מחדש באמצעות זרימת ויניאסה עוצמתית על שפת האוקיינוס, המשלבת כוח, ניידות, קשיבות ועבודה על הנשימה לכל הרמות.
$50 $50 , לכל אורח
, 1 שע'
עבודת נשימה ומדיטציה
ווסתו את מערכת העצבים שלכם באמצעות עבודת נשימה מודרכת, מדיטציה ותרגילי מודעות המיועדים להפחתת מתח, להגברת הנוכחות וליצירת שלווה פנימית עמוקה.
$50 $50 , לכל אורח
, 45 דק'
וינין יוגה – ויניאסה ויין
לחוות את האיזון בין תנועה ושקט באמצעות זרימת ויניאסה ממריצה, ולאחר מכן תנוחות יין להרגעת הנפש, עבודת נשימה ורוגע עמוק.
$50 $50 , לכל אורח
, 45 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Sheehan כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
10 שנות ניסיון
יוצרת SlowPowerFlow, תרגול ויניאסה מבוסס נשימה המשלב כוח ומיינדפולנס.
נקודת שיא בקריירה
סופר שפרסם ספרים, מפתח אפליקציות ומייסד שיטת הבריאות Vital 8.
השכלה והכשרה
מורה ליוגה E-RYT 500 שהוכשרה בעבודת נשימה, סומטיקה, מדיטציה וניידות.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
הונולולו, הוואי, 96815
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 8 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$50 החל מ-$50 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?