תנועה מודעת מאת קלסי
אני משלבת יוגה, פילאטיס ו-Sculpt מתוך תשע שנים של הוראה עקבית כדי לעזור לכם להתחבר לגופכם ולשחרר מתחים מחיי היומיום.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לוס אנג'לס
השירות נערך בבית שלכם
מתיחות עמוקה יין והתאוששות
תנוחות רצפה אמפתיות כדי למתוח, לפתוח ולשחרר את קבוצות השרירים העיקריות של כל הגוף, מה שמוביל להתאוששות טובה יותר, לניידות, לפציעות מועטות יותר, לשינה משופרת, כמו גם להפחתת כאבים
$15 $15 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $100
1 שע'
פיסול + חיזוק
אימון גוף מלא בתוספת אווירת יוגה מדהימה מתחילתו ועד סופו. אחרי חימום דינמי, נצלול ל-30 דקות של תרגילי HIIT כדי לאתגר את כוח השרירים, הסיבולת וסף היכולת הקרדיו-וסקולרית שלכם, לפני שנעשה קירול עם תנוחת יוגה מגרה שתתמקד באזורים שבהם בטוח תרגישו כאב. צפו לפלייליסט כיפי עם מוזיקה רועשת ואנרגטית לאורך כל הדרך!
$18 $18 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $125
45 דק'
יוגה בסגנון ויניאסה
לצלול לתוך זרימה ממריצה, המשלבת תנוחות יוגה בסינכרון עם הנשימה שלכם. סדרת איזון מהנה ומאתגרת ואימון ליבה דינמי שנועדו להוסיף אש ממריצה ליום שלכם. רצף זה יותיר אתכם עם תחושה של איזון מושלם מבפנים ומבחוץ!
$18 $18 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $115
1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Kelsey כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$15 החל מ-$15 לכל אורח
מינימום להזמנה: $100
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?