כל לקוח הוא ייחודי. אני מתחיל בהערכת תנועה כדי לבחון את הניידות, היציבות, הגמישות, היציבה ורמת הכושר הכללית. באמצעות גישת אימון משולבת, אני יוצר תוכנית מותאמת אישית שמותאמת למצב הבריאות ולמטרות שלכם – בין אם אתם רוצים לרדת במשקל, לבנות שרירים, לשפר את איכות התנועה, להגביר את הגמישות או לשפר את הביצועים האתלטיים

גלו את היסודות של האיגרוף בסביבה מהנה, בטוחה ותומכת. מפגש פרטי אחד על אחד זה מיועד למתחילים מוחלטים ולחובבי כושר כאחד. ללמוד עמדה נכונה, עבודת רגליים, אגרופים, טכניקות הגנה ועבודה עם רפידות תוך שיפור הכושר, הקואורדינציה והביטחון שלכם. אין צורך בניסיון קודם – כל מפגש מותאם לרמת הכושר שלכם וליעדים האישיים שלכם. ניתן לספק ציוד במידת הצורך.