סשנים של חיזוק שרירי הליבה ואימון כוח עם מישל
אני מאמנת מוסמכת של Nasm בתחום התזונה ואימון לירידה במשקל.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Houston
השירות נערך בבית שלכם
זרימה של תרגילים לשרירי הליבה ולתנועתיות בכל הגוף
נתחיל במתיחות לשיפור טווחי התנועה תוך שימוש בכל שריר, ולאחר מכן נעבור לנשימות עמוקות מהבטן, תרגילי שיווי משקל ותרגילי גוף מלא. נסיים במתיחה עמוקה.
$25 $25 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $100
1 שע'
סשן אימון כושר אישי
אימון כושר אישי או עם עד 2 אורחים לכל היותר. אצור איתכם קשר כדי להתאים לכם תוכנית אימון מהירה.
$70 $70 לקבוצה
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Michelle כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$70 החל מ-$70 לקבוצה
ביטול ללא קנס