אימון הגוף להזדקן טוב יותר
המטרה היא להיות מודעים למגבלות של חיי היומיום כדי לאמן את הגוף לייצר תנועה טובה יותר, במטרה להיות נינוחים יותר ביומיום, ולהתקדם, להזדקן טוב יותר
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Other (International)
השירות נערך בבית שלכם
אימוני כוח ואימוני אירובי פונקציונליים
אימון מעגלים המבוסס על תנועה פונקציונלית במטרה ליצור פעילות ביחס לתנועה יומיומית כמו טיפוס במדרגות או אפילו ריצה, קפיצה וקואורדינציה
$69 $69 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $273
1 שע'
פילאטיס
המטרה היא להבין טוב יותר את הצליל הזה של הבטן ואת השרירים העמוקים שלה המשמשים בחיי היומיום כדי לקבל יותר שליטה מוטורית
המטרה של פילאטיס היא להבין את הגוף שלכם במרחב ולנוע עם כמה שיותר יציבות
$91 $91 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $182
1 שע'
מתיחות / תנועתיות
לחזור לשלווה, ללמוד את התנועות הניידות השונות כדי להגדיל את יכולת התנועה שלכם בטווחים שהגוף לא רגיל לבצע
לימוד תנועות מתיחה סטטיות ודינמיות
$91 $91 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $182
45 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Léo כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
6 שנות ניסיון
אימון לכל הקבוצות ספורט בריאות, ביצועים (בתחרות)
מעקב אישי
נקודת שיא בקריירה
ניסיון במבנים שונים: מועדון, חדר כושר, פיטנס, חדר ספורט בריאות מותאם
השכלה והכשרה
ביצועי מדע הספורט (STAPS)
תואר ראשון 3
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$91 החל מ-$91 לכל אורח
מינימום להזמנה: $182
ביטול ללא קנס