אמנו את מערכת העצבים שלכם באמצעות הנשימה שלכם
אני מומחית בנשימה, אני מלמדת אנשים לאמן את מערכת העצבים שלהם כדי לנווט ממצבי חרדה למצבי רוגע בקלות ולהיות מסוגלים להביא את זה לחיי היומיום שלהם
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Beniaján
מיקום: Salas que alquilo
מפגש עבודת נשימה
ללמד את גופכם שהוא יכול לווסת את מצבו ולעבור מחרדה לרגיעה.
כדי להתמודד טוב יותר עם הימים שלכם וללמוד שאין צורך לחיות על בסיס מתח והישרדות
2 שע'
מדיטציה ומיינדפולנס
הוא עשה מדיטציה מודרכת כדי לעגן את מצב הרוגע בגוף ולהיות מסוגל לנווט בנוכחותנו בבטחה, עם אנרגיה טובה, שלווה ונחישות
2 שע'
מפגשים פרטיים
אפשר גם להזמין סשן פרטי כדי ללמוד גם עבודת נשימה וגם מדיטציה. נעבוד יחד ואני אחלוק איתך את כל הידע שלי.
2 שע' 30 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Manuela כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
Salas que alquilo
30570, Beniaján, Region of Murcia, ספרד
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 16 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשרות לשפת הסימנים
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$105 החל מ-$105 לכל אורח/ת, מחיר קודם: $122
ביטול ללא קנס