יוגה אווירית עם מישל
ליהנות משילוב שובב של תנועה, מודעות ותמיכה באוויר.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | פלמות'
מיקום: LIFT Aerial Yoga Loft
יוגה אווירית לכל רמות הקושי
ביוגה אווירית משתמשים בערסל או בבד התלוי מהתקרה כדי לתמוך בגוף בתנוחות שונות, ומאפשרים מתיחות והפיכות עמוקות יותר. הסביבה מעודדת תחושה של חוסר משקל ורוגע.
$45 $45, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
יוגה אווירית שיקומית
בשיעור הזה, הערסל נמצא בגובה של 25 עד 30 ס"מ מעל הקרקע. התנוחות הן פסיביות ומתוחזקות במשך זמן ממושך, ופועלות עמוק בתוך רקמות החיבור שלכם. מפגש זה מקדם רגיעה ומתאים לכל הרמות.
$45 $45, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
יוגה נידרה אווירית
יוגה נידרה, או שינה יוגית, היא מצב של מודעות בין ערנות לשינה. מדיטציה מודרכת זו מפחיתה את הלחץ ומרגיעה את מערכת העצבים למצב רגוע.
$45 $45, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Michele כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
דירוג של 5.0 מתוך 5 כוכבים, על סמך 38 ביקורות
ההכשרה והניסיון שלי
12 שנות ניסיון
אני המייסד והמדריך ב-Lift Aerial Yoga Loft.
סגנונות יוגה מגוונים
למדתי סגנונות יוגה שונים, כולל יוגה אווירית, ויניאסה, יוגה רגישה לטראומה ויוגה עם כיסא
הכשרת מורים ליוגה
סיימתי הכשרת מורים בת 200 ו-300 שעות ב-Kind Yoga וב-Down Under School of Yoga.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
LIFT Aerial Yoga Loft
פלמות', מסצ'וסטס, 02536
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 10 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$45 החל מ-$45 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?