אני אדריך ואלמד אתכם במפגש החווייתי הזה, שיציג את היסודות של הנשימה המודעת ואת תפקידה בוויסות מערכת העצבים, בהפחתת מתח ובבהירות נפשית. המשתתפים יוצאים עם כלים מעשיים שהם יכולים להשתמש בהם באופן מיידי כדי להפחית מתח, לשפר את המיקוד ולטפח מודעות עצמית רבה יותר. זה לא רק שיעור נשימה, זו היכרות עם השימוש בנשימה ככלי לנוכחות, ויסות ושינוי אישי.

חוויית טקס מודרכת הכוללת שיטות רפואה מסורתיות של צמחים מאמזונס כדי לתמוך בהשרשת קשר עם האדמה, בעיבוד רגשי ובמודעות עצמית מוגברת. המשתתפים מתארחים בסביבה בטוחה ומתוכננת שנועדה לקדם בהירות, התבוננות פנימית ואיזון אנרגטי. מוקד החוויה הזו הוא החיבור. חיבור לעצמי, לכוונה ולרגע הנוכחי.

חוויה סוחפת בהנחיה משותפת שבה זוגות נכנסים לשותפות מודעת. בעלי, קסבייר, ואני נדריך אתכם ואת בן/בת הזוג שלכם בשיחה, בהרהור ובשאילתות כדי לחשוף בעדינות את הדינמיקה הלא מודעת שמעצבת את הקשר שלכם. אנחנו נעצב במודע את הקשר שאתם רוצים לחיות בו. חוויה זו משלבת נשימה מרפאת ומפגש צלילים הרמוניים, שמאפשרים לגוף להירגע וללב להיפתח. זה לא טיפול. זהו יצירה מודעת.

בסשן שלכם, שנמשך 120 דקות, אני אדריך אתכם לתוך רוגע עמוק ויישור מחדש של האנרגיה. אנחנו מתחילים בטקס קקאו שפותח את הלב ובהרהור באמצעות קלפי אורקל אנרגטי, ולאחר מכן בעבודת אנרגיה אינטואיטיבית באמצעות רייקי, ארומתרפיה, מזמרנים ותרפיית נשימה מודרכת. הזמן שלנו מסתיים בחוויית צלילים משנת חיים ובתרגילי מתיחה עדינים בסגנון יוגה כדי לחזור לאדמה ולגוף. דמיינו שאתם עוברים את ימיכם ומרגישים קלים יותר, אנרגטיים יותר, עם לב פתוח ועם יותר אמון בעצמכם.