לגלות שלווה והשראה עם סשן יוגה במרפסת ה-Santulan המדהימה, שיעור זה מרענן את הנפש, הגוף והרוח. מדריכים מיומנים מדריכים אתכם בתהליך שמתאים לצרכים שלכם ומשפר את הרווחה שלכם. אנחנו לא מספקים מזרני יוגה! אנא הביאו אחד איתכם או מגבת גדולה יכולה לעשות את העבודה!

מפגש יוגה המיועד למתחילים. שיעור זה, המוקף ביופי טבעי, מציע היכרות עדינה עם יוגה, ועוזר לכם למצוא איזון והרמוניה בסביבה שלווה. כרגע אנחנו לא מספקים שטיחון יוגה עבור שירות זה, אנא הביאו שטיחון יוגה משלכם או מגבת גדולה

להמריץ את הגוף ולפנות את הנפש עם שיעור פאוור יוגה דינמי של 60 דקות במרפסת השלווה של Santulan. תרגול ממריץ זה משלב כוח, גמישות ונשימה ברצף זורם שנועד להגביר את הסיבולת, לשפר את המיקוד ולעורר את החיוניות הפנימית שלכם. מוקף בשמיים פתוחים ואוויר צח, זו הדרך המושלמת להתחבר מחדש לעצמכם – פיזית ונפשית. אנחנו לא מספקים כרגע שטיחון יוגה, אנא הביאו שטיחון משלכם או מגבת גדולה שיכולה לשמש ככזו

בואו לחוות סשן מדיטציה ונשימה מרגיע בסביבת גינה שלווה. שיעור זה משלב מדיטציה מודרכת, טכניקות נשימה עדינות ומודעות מלאת תשומת לב כדי לעזור להרגיע את הגוף ולשקיט את הנפש. המפגש מתאים למתחילים ולמנוסים כאחד, ומציע לכם להאט, להתחבר מחדש לנשימה שלכם ולטפח איזון פנימי בסביבה טבעית ושלווה. נכון לעכשיו אנחנו לא מספקים מזרן יוגה. יש להביא מגבת משלכם או מגבת גדולה שתעשה את העבודה.