שילוב של אסנות מהסוגים האטה, יין וויניאסה בשיעור יוגה קבוצתי על החוף. כולל ארומתרפיה ראשונית, פראניאמה ומדיטציה מודרכת עם אמבטיה שקטה קטנה בסוף.

במפגש היוגה הזה על החוף נתרגל אסנות איזון שלב אחר שלב בפירוט ובהסבר נרחב, ונדבר על היתרונות שלהן. למשל, תנוחת המלך (עמידה על הראש), עמידה על הכתפיים, תנוחת העורב, תנוחת העגורן, עמידה על הראש עם שלוש נקודות תמיכה וכו'.

חוגגים את הרווקות שלכן עם חוויית יוגה ייחודית בשקיעה על החוף או בווילה! ♀️✨ ליהנות מזרימה עדינה עם ארומתרפיה, עבודת נשימה ומדיטציה מודרכת — מושלם להארקה, חיבור וזוהר יחד. מותאמים לאווירה של הקבוצה שלכם: רגועה, כיפית או משקמת מאוד. אידיאלי לכל הרמות. כולל מזרנים, מוזיקה ומגע קסום. שלחו הודעה ישירה להתאמה אישית!

יוגה בריאה על החוף עם ארוחת בראנץ' צמחונית ממאכלים מקומיים. להתרווח, להתמתח ולהירגע תחת השמיים הפתוחים בחוף מלאגטה ולהשלים עם ארוחת בראנץ' טעימה ומזינה הכוללת פירות וירקות טריים, קרואסונים, מיץ, קוסקוס, סלטים ועוד. (אפשרויות תזונה זמינות לפי בקשה)

שיעור יוגה עם מבחר תערובות שמנים אתריים.

שיעור יוגה הוליסטי בחוף עם מבחר תערובות שמנים אתריים ובקבוק 50 מ"ל של קקאו טהור או מטצ'ה ירוקה מלאים בפטריות מרפאות.