להטעין מצברים בשיעור יוגה לכל הרמות המשקיף לים.

ליהנות משיעור יוגה מותאם אישית, בין אם אתם מעדיפים תנועות עדינות, מדיטציה מודעת או תנועה נשמתית.

הסשן הזה מתוכנן במלואו סביבכם - הגוף שלכם, המטרות שלכם והמצב שלכם באותו יום. בין אם אתם חדשים לגמרי ביוגה או חוזרים אחרי הפסקה ארוכה, נעבוד על תרגול שבאמת מתאים לכם. אין צורך בניסיון קודם. מה אפשר לצפות: - מפגשים המתקיימים על החוף או בפארק - כל הרמות מוזמנות, עם שינויים בכל מקום כדי שתרגישו שיש לכם תמיכה מלאה. - כולל תמונות מזכרת — משהו קטן שתוכלו לקחת הביתה.

לזוז ביחד, לנשום ביחד, וליהנות לאורך הדרך! מפגש פרטי זה מיועד לשניים - בין אם אתם זוג, בירח דבש, חברים הכי טובים או אחים. אין צורך בניסיון קודם. למה לצפות: בחוץ או בפנים — המפגשים מתקיימים על חוף הים, בפארק או במלון שלכם. כל הרמות מוזמנות — מתבצעות התאמות לאורך כל האימון כדי שתרגישו נתמכים. כולל תמונות מזכרת אופציונליות!

תאט. תנשום עמוק. לעזוב ולהרגיש שוב כמו עצמכם. מפגש זה מתוכנן במלואו סביבך - הגוף שלך, המתח שלך ומה שאתה צריך באותו יום. בין אם אתם נרגעים אחרי טיול ארוך, משתוקקים לקצת שקט, או פשוט מוכנים לנוח באמת, נעבור על תרגול עדין ותומך שיתאים בדיוק למצב שלכם. אין צורך בניסיון קודם. המפגשים מתקיימים על החוף או בפארק.