התחילו בהארקה ובזימרון ליד הים. לזרום ברצף יוגה ידידותי למתחילים. להתאמן בפראנאיאמה ומדיטציה לאיזון פנימי. ליהנות מתרגילי מתיחה עם בן/בת זוג. להירגע עם עיסוי מרגיע למצח. סיום עם שוט דיטוקס כורכום-ג'ינג'ר.

הדרכה מותאמת אישית שמותאמת לצרכים, לקצב ולמטרות הייחודיים שלכם. הן מאפשרות התמקדות עמוקה יותר, התאמה טובה יותר וחלל נוח יותר לחקירת התרגול שלכם, בין אם אתם מתחילים או רוצים להעמיק את מסע היוגה שלכם.

להתחבר מחדש לעצמכם ולאהוביכם עם סשן יוגה פרטי ליד הים. בוחרים תרגול ויניאסה דינמי או תרגול עדין ומקרקע - שמותאם לסגנון ולרמה שלכם. אימון על החוף או ליד הבריכה עם נוף לים, בהנחיית מדריך דובר אנגלית עם שורשים ביוגה הודית אותנטית. מושלם לחברים, משפחות או אירועים מיוחדים. מזרנים מסופקים על פי בקשה. לזוז, לנשום ולעזוב בתחושה קלה וחדשה.