אימון אישי של נפש וגוף
אני יוצרת שגרות אינטגרטיביות המשלבות כוח, אירובי, פילאטיס ויוגה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | בוסטון
השירות נערך בבית שלכם
אימון יוגה או פילאטיס וירטואלי
$115 $115, לכל אורח
, 1 שע'
הצטרפו למפגש ב-Zoom ותיהנו מהגמישות של אימון מכל מקום.
אימון אישי של נפש וגוף
$125 $125, לכל אורח
, 1 שע'
הצטרפו למפגש של 60 דקות שישפר את הכוח, את כושר הלב, את היכולות שלכם בפילאטיס, ביוגה ו/או את שיווי המשקל.
יוגה או פילאטיס למתחילים
$250 $250, לכל אורח
, 2 שע'
לפתח הבנה בסיסית של עקרונות הפילאטיס או היוגה וכיצד לשנות תנוחות בהתאם לצרכי הגוף.
יום של אימון כושר ובריאות
$400 $400, לכל אורח
, 3 שע'
מומלץ להקדיש זמן כדי לתכנן יעדים לבריאות או לירידה במשקל, ולאחר מכן לבצע אימון של שעה. אחרי המפגש תקבלו תוכנית כתובה.
אפשר לשלוח הודעה אל Debra כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
27 שנות ניסיון
אני עובד עם לקוחות בכל הגילאים ורמות הכושר כדי למצוא את אהבתם לפעילות גופנית.
עזרה ללקוחות לרוץ מרתונים
עזרתי ללקוחות שלי ללמוד לרוץ ואפילו לסיים את מרתון בוסטון.
מדריכים מוסמכים של ACE
אני גם מאמנת מוסמכת לבריאות ורווחה, ומדריכת פילאטיס ויוגה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בבוסטון, טאונטון, Rehoboth וווסטר. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 2 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
אין מקומות זמינים
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?