בריאות וכושר הוליסטיים עם ג'ואן
אני עוזר לשנות את הרווחה הפיזית והנפשית באמצעות שיטות בריאות.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | למבת'
השירות נערך בבית שלכם
מפגש HIIT
$68 $68, לכל אורח
, 30 דק'
אימון אירובי מאתגר עם אינטרוולים אינטנסיביים ואחריהם תקופות התאוששות איטיות יותר. אידיאלי לסשן זיעה מהיר ויעיל.
אימון כוח
$82 $82, לכל אורח
, 1 שע'
אימון משקלי גוף באמצעות רצועות עמידות, כדורים עם משקל ותרגילים פונקציונליים לחיזוק השרירים ולהחזרתם לצורתם.
פילאטיס
$82 $82, לכל אורח
, 1 שע'
מפגשי אימון שעוזרים לשפר את יציבה הגוף; לטפל בבעיות בגב, בצוואר ובכתפיים; ולהפחית את נוקשות המפרקים והשרירים. אפשרויות פילאטיס לנשים לפני ואחרי הלידה.
אפשר לשלוח הודעה אל Joanne כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
9 שנות ניסיון
אני מתמקד בנגישות, העצמה ושיטות בריאות בנות קיימא.
נקודת שיא בקריירה
אני אוהבת לראות תוצאות אצל אמהות לאחר הלידה ואצל לקוחות פילאטיס שמשפרים את היציבה שלהם.
השכלה והכשרה
אני גם מדריך כושר מוסמך, ואני מאמן סטוט פילאטיס.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בלמבת'. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 2 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 8 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$68 החל מ-$68 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?