אפשר להתאמן יחד במפגשים של 4 תלמידים לפחות, אידיאלי למי שנוסע בקבוצה.

לשפר את הגוף והנפש עם מפגשים שמתמקדים בעבודה על הנשימה, מודעות ויין יוגה.

לצוות שרוצה לחיות את החיים הפוכים. תנו לכל החבורה להתחזק ולהסיר את הפחד. כולם ברמות שונות? אל דאגה - אני מלמד עמידה על הידיים כבר עשרות שנים ויש לי טיפים לחונכות לכולם, ממתחילים ועד לחצים שעומדים על הידיים

אידיאלי לקבוצות תאגידיות; מסיבות רווקות; מפגשי משפחה וסופי שבוע. ללמוד להכין צורות כיפיות עם המשפחה והחברים שלכם. משפר כושר; אמון; ביטחון; שיתוף פעולה והוא כיף בצורה קורעת מצחוק. יותר מסתם ללמוד איך לטוס על רגליים של אנשים, יש טכניקות עיסוי אקרובטי עם שותפים שהן פשוט "מעולות" - לעולם לא תרגישו כל כך מתוחים!

ליהנות מפגישות פרטניות לתנועה, אתגר, מתיחות, ריפוי ורוגע. לנסות סגנונות שונים של יוגה, כמו האטה וויניאסה. ללמוד לעמוד על הידיים ולהתאמן באקרו-יוגה.

תמיד רציתם ללמוד לעמוד על הידיים? בנוסף להיותו משחרר ומהנה, עמידה על הידיים מציעה כל כך הרבה יתרונות טיפוליים - אני לא יכולה לפרט אותם בטקסט קצר. בעיקרון, השיעור יעבוד על: חוזק כתף ופתיחה; עבודת ליבה; גמישות ותיאום של שרירי הירך. אז המסע מתגמל בדיוק כמו היעד? כבר עומדים על הידיים ורוצים עוד? הזמינו כאן הדרכה בחינם לאיזון, לעמידה על הידיים ולהליכה על הידיים.