יוגה, פילאטיס וצלילים לכל גוף עם אווי
אני מלמד יוגה, פילאטיס ואמבטיות צלילים שעוזרים להתחבר מחדש לנשימה ולגוף.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Nord de Palma District
השירות נערך בבית שלכם
לזוז ולנשום: יוגה בפלמה
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
הצטרפו אליי לשיעור יוגה של 75 דקות למתחילים במקום מקורה בלב פלמה (אנגלית/גרמנית)
נתחיל ברגע עדין כדי להגיע, לבדוק את הגוף, הנפש והנשימה, לפני שנזרום לתנועה רכה וממריצה. אפשר לצפות לאווירה שובבה, הנחיות ברורות ובדיחה או שתיים.
ניתן להשתמש בשטיחים לפי בקשה.
לזוז ולנשום: פילאטיס
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
להתאמן על גוון, חיזוק ואריכות במפגש פילאטיס דינמי המתאים לכל הרמות
לזוז ולנשום: יוגה ליד הים
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
הצטרפו אליי ל-60 דקות של יוגה ליד הים, זורמת על משטח ליד החוף בקאלה מאג'ור (ליד קוקומו). עם נוף לים וצלילי גלים, אנחנו עוברים דרך רצפים שובבים וממריצים – מתאימים לכל הרמות. אני מלמד באנגלית או בגרמנית (כולל בדיחות).
ניתן להשתמש בשטיחים לפי בקשה.
לנוח ולהתרענן: אמבט צלילים בפאלמה
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
נתחיל עם הקדמה קצרה לפני שתתמקמו ותקבלו את הצלילים של קערות טיבטיות, גונג ועוד. מוקפים באור נרות, הרעידות עוזרות להרגיע את מערכת העצבים ולרכך את הגוף. אין צורך בניסיון – פשוט בואו כפי שאתם. הסשן הזה נמשך 75 דקות ומתקיים בעיר העתיקה של פלמה (מקום מקורה).
אם אתם בהריון, סובלים ממחלת לב, אפילפסיה או משתמשים בקוצב לב/שתל, יש להתייעץ עם הרופא לפני ההשתתפות.
אפשר לשלוח הודעה אל Evy כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
6 שנות ניסיון
6 שנות ניסיון בהוראת קבוצות קטנות עד גדולות בסטודיו/חדר כושר. מתחילים עד מתקדמים.
נקודת שיא בקריירה
לימדה בפסטיבל היוגה Namaste United Beach Festival בדלאוור. למדה בהודו, תאילנד ולונדון
השכלה והכשרה
מעל 800 שעות של הכשרה ביין יוגה, ויניאסה, פראניאמה, פילאטיס וצלילים.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בNord de Palma District. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$30 החל מ-$30 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?