איפוס מרגיע לפני או אחרי האנרגיה של יום המשחק! הצטרפו אליי ביער או בסביבה טבעית בקרבת מקום כדי ליהנות מתרגילי מתיחות מודרכים, עבודת נשימה ומדיטציה כדי לשחרר מתח מהנסיעה, לווסת את המערכת שלכם ולהעניק לגופכם תחושת קרקע. הפוגה בלב ההתרגשות – בין אם אתם יוצאים מהרעש של האצטדיון ובין אם אתם מתכוננים לאנרגיה שצפויה לכם. אתם תעזבו בתחושה של ראש צלול, שלווה וחיבור טוב יותר לעצמכם – מוכנים ליהנות משאר היום שלכם בקלות ובנוכחות.

ליהנות משיעור יוגה מודרך מוקפים בנופי הרים וים. חוויה זו נועדה לעזור לכם להתרענן לפני המשחק או אחריו – לשחרר מתח מהנסיעה, להרגיע את הגוף ולשקט את המערכת שלכם אחרי ההתרגשות באצטדיון או אחרי יום ארוך של טיול בעיר. לקבל הדרכה בתנועה איטית ומודעת ובעבודה על הנשימה כדי להירגע, להתחבר מחדש ולהרגיש שוב מקורקעים. לעזוב בתחושה רגועה ומוכנים לעוד כיף! בנוסף, אם אתם מעדיפים, יש גם את הדברים האלה במקום האירוח שלכם/שלי.

מומלץ להקדיש לעצמכם כמה רגעים כדי לקחת נשימה. מפגש נשימה סומאטית בטבע או בנוחות של מקום האירוח שלכם (או שלי). למי שמגיע אחרי האנרגיה של יום משחק בוונקובר – נסיעות, קהלים והתרגשות באצטדיון. מפגש נשימה מודרך זה עוזר לכם לשחרר מתח, לווסת את המערכת שלכם ולחזור לאיזון אחרי יום שלם של גירויים והתרגשות מיום משחק! הפסקה בלב כל זה כדי שתוכלו להתרענן, לנשום ולהרגיש שוב יותר מקורקעים וכמוכם.

להתרחק מהאנרגיה של יום המשחק ולצלול אל היופי הטבעי של ונקובר כדי להתרענן לעומק. במשך יותר מ-2.5 שעות, תקבלו הדרכה בתרגילי נשימה, תנועה וקרקוע שנועדו לשחרר מתח מהנסיעה, מהקהל ומהאנרגיה באצטדיון. איפוס של כל הגוף ושל מערכת העצבים – להאט הכל כדי שתוכלו להתחבר מחדש, להתאושש ולהרגיש שוב נוכחים במלואם. אתם תעזבו בתחושה רעננה, מאוזנת ומרעננת לשאר תקופת שהותכם בעיר.

לחוות את אורח החיים הבריא של ונקובר עם מדריך אישי. תיהנו מיוגה, משייקים טריים, מחטיפים מזינים ומיום רגוע ועליז שנועד לעזור לכם להאט, להניע את הגוף שלכם ולהתחבר לרוח החיים של החוף המערבי. זו חוויה שובבה ומעוררת תחושת שמחה, עם מרחב לתנועה, לשיחה, לצחוק ולנוכחות לאורך כל היום. לעזוב בתחושה רעננה, מרוממת ומחוברת לדרך חיים יותר מקורקעת. רגע שלעולם לא תשכחו ותדברו עליו לנצח.