איפוס מרגיע לפני, במהלך או אחרי החופשה שלכם כאן בעיר. הצטרפו אליי ביער או בסביבה טבעית קרובה אליכם למתיחות מודרכות, עבודת נשימה ומדיטציה כדי לשחרר מתח מהנסיעה, לווסת את המערכת שלכם ולהתמקד בגופכם. הפסקה בלב העסקים שביקור בעיר יכול להביא... אתם תעזבו בתחושה של ראש צלול, שלווה וחיבור טוב יותר לעצמכם – מוכנים ליהנות משאר היום שלכם בקלות ובנוכחות.

ליהנות משיעור יוגה מודרך מוקפים בנופי הרים וים. חוויה זו נועדה לעזור לכם להתרענן ולשחרר את מתח הנסיעה, להרגיע את הגוף ואת מערכת העצבים כדי להרגיש רגועים יותר ונטענים מחדש! לקבל הדרכה בתנועה איטית ומודעת ובעבודה על הנשימה כדי להירגע, להתחבר מחדש ולהרגיש שוב מקורקעים. בנוסף, אם אתם מעדיפים, יש גם את הדברים האלה במקום האירוח שלכם/שלי.

מומלץ להקדיש לעצמכם כמה רגעים כדי לקחת נשימה. מפגש עיסוק בנשימה סומאטית בטבע או בנוחות של מקום האירוח שלכם/שלי. מפגש הנשימה המודרך הזה עוזר לכם לשחרר מתח, לווסת את המערכת שלכם ולחזור לאיזון – לאפס את הגוף, הנפש ומערכת העצבים!

להיכנס אל היופי הטבעי של ונקובר כדי להתרענן ולהתמלא מחדש. במהלך 2.5 שעות, תועברו בתרגילי נשימה, תנועה וקרקוע שנועדו לשחרר מתח ולחץ. איפוס של כל הגוף ושל מערכת העצבים – להאט הכל כדי שתוכלו להתחבר מחדש, להתאושש ולהרגיש שוב נוכחים במלואם. אתם תעזבו בתחושה רעננה, מאוזנת ומרעננת לשאר תקופת שהותכם בעיר.

לחוות את אורח החיים הבריא של ונקובר עם מדריך אישי. תיהנו מיוגה, משייק רענן, מחטיפים מזינים ומיום רגוע ועליז שנועד לעזור לכם להאט, להניע את הגוף שלכם ולהתחבר לרוח החיים של החוף המערבי. זו חוויה שובבה ומעוררת תחושת שמחה, עם מרחב לתנועה, לשיחה, לצחוק ולנוכחות לאורך כל היום. לעזוב בתחושה רעננה, מרוממת ומחוברת לדרך חיים יותר מקורקעת. רגע שלעולם לא תשכחו ותדברו עליו לנצח.