יוגה כוח עם Charleston Power Yoga
אנחנו מציעים שיעורי יוגה דינמיים ומעצימים בקהילה אמיתית, מזיעה וחזקה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Isle of Palms
השירות נערך בבית שלכם
שיעור יוגה קהילתי
$10 $10, לכל אורח
, 1 שע'
הצטרפו לשיעור זה המיועד לכל הרמות, בהנחיית המורים החדשים שלנו בתוכנית החונכות של CPY.
יוגה חמה
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
שילוב דינמי של ברכות שמש, תנוחות עמידה, כפיפות לאחור, כפיפות קדימה, סיבובים, תרגילי ליבה והפכים, המוצגים בסגנון האישי של כל מורה! שיעור עוצמתי שישאיר אתכם עם תחושה של רעננות וחיוניות.
ויניאסה חמה
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
ללמוד לחבר תנוחות בצורה חלקה, תוך התמקדות בנשימה ובזרימה שובבה ויצירתית. אפשר לצפות לאימון נהדר ולמגוון תנוחות.
יוגה ו-HIIT
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
בשיעורי היוגה של YOD אנו מתמקדים בהזזת גופנו בכוונה, החל מחימום יוגה של 20 דקות, 5 דקות של עבודת כוח במשקל גוף, אימון HIIT של 12 דקות והתקררות עמוקה. כל הרמות, חימום ל-32 מעלות, 60 דקות.
מתיחות עמוקות
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
השיעור נערך בחדר חם, ומשלב תנוחות של הרפיה ומתיחה סטטית למשך עד 3 דקות. מתיחה עמוקה מאפשרת לגוף להירגע לגמישות עמוקה יותר, בעקבות טווח התנועה הטבעי של הגוף. 60 דקות. חם אבל לא לוהט.
אפשר לשלוח הודעה אל Christa כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
15 שנות ניסיון
אנחנו מובילים שיעורי כוח יוגה מאז 2009, עם קהילה חזקה ותומכת.
נקודת שיא בקריירה
זכינו בתואר "סטודיו היוגה הטוב ביותר" מטעם Charleston City Paper ו"הטוב ביותר של מאונט פלזנט".
השכלה והכשרה
כל המורים שלנו סיימו הכשרה של 200 שעות בהוראת יוגה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
דירוג של 5.0 מתוך 5 כוכבים, על סמך ביקורת 1
0 מתוך 0 פריטים מוצגים
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בDaniel Island, סאליבנס איילנד ומאונט פלזנט. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
מאונט פלזנט, קרוליינה הדרומית, 29464
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 14 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$10 החל מ-$10 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?