אני מציע ייעוץ בריאות מותאם אישית, נשוחח על המטרות ואורח החיים שלכם. אני יכול להמליץ על תרגולים כמו יוגה עדינה, עבודת נשימה, מדיטציה או שגרה מודעת המותאמים במיוחד עבורכם. אני פוגש אותך איפה שאתה. עבדתי עם לקוחות מרקעים שונים כמו רופאים, אנשי קריאטיב, הורים עסוקים ואנשי מקצוע שחוו שחיקה, ואני מאמינה שלכל אחד יש צרכים שונים בשל אורח החיים שלו. אני יכול לעזור לכם להבין מה הכי טוב עבורכם.

מפגש עדין אך עוצמתי שנועד לשפר את הגמישות, הכוח והשלווה הפנימית. מושלם לכל מי שמחפש הקלה במתח, חיבור בין גוף ונפש ותמיכה ביציבה.

מושלם למתחילים מוחלטים! מפגש זה כולל אימון אישי שיעזור לכם ללמוד תנוחות בסיסיות, תרגילי נשימה וטכניקות של מודעות מלאה שאפשר ליישם בכל יום.

מפגש יוגה שובב ומחמם לב לילדים מגיל שנתיים ומעלה ולההוריהם. כולל סיפורים בנושאים שונים, תנועה עדינה ועבודת נשימה לטיפוח חיבור וצמיחה רגשית. מעולה למסיבות יום הולדת או לבילוי משפחתי בסוף השבוע.

הפכו את הרגעים המיוחדים שלכם לזיכרונות משמעותיים עם חוויית יוגה קבוצתית מותאמת אישית לחגיגות כמו מסיבת לידה, ימי הולדת או כל מפגש שמח. המפגש העדין, הכיפי והמוקד-לב משלב תנועה, נשימה ורוגע.

לטעון מחדש את הגוף והנשמה עם חוויית הליכה ויוגה מודעת. ואחריו מפגש יוגה ומדיטציה בטבע. לאחר מכן, תוכלו ליהנות מתרגול יומן מודרך לריפוי גוף - נפש, ולסיים עם מעגל הכרת תודה ושיחות בסגנון טיפולי ממוקד לב.