להשיג כוח וגמישות תוך כדי הנאה משריפת קלוריות. אימונים לכל הרמות. מותאמת אישית לחלוטין. בחוץ או בבית. נסו את זה ותחזרו לעוד!!!

תרכשו כוח וסיבולת ותשרפו שומן עם אימון האינטרוולים שלי. התחילו לחזק את כל הגוף שלכם ולהגיע למקסימום!!! מפגש בפארק, בבית או בחוף ברצלונה. להסכמה עם הלקוח.

לשפר את טכניקת הריצה שלכם, להגביר את הביצועים, כולל אימון פארטלק ואימון למתחילים. אימון על חוף ברצלונה או בפארק הטבע קולסרולה. לכל הרמות. ממתחילים ועד למתקדמים. קדימה, לעלות רמה!!!

תרגילים ספציפיים להגדלת מסת השריר, השגת כוח, עוצמה והגברת יכולת הסיבולת שלכם. כל הרמות, בין אם אתם מתחילים או ספורטאים מתקדמים, תתקדמו עם האימונים שלי!! קדימה, תעלה רמה!!!

תרגילים ספציפיים לצבירת מסת שריר. כל התרגילים המובנים והיעילים לכל שריר. אימון מוביל שמתמקד בהיפרטרופיה. הסבר על הטכניקה בתרגילים. מוטיבציה להשגת המטרות. אל תפספסו את האימון הזה!!