בואו נשוחח על היעדים שלכם! זה כולל ייעוץ של 30 דקות ואימון של 30 דקות. זו ההזדמנות שלכם לדון בצרכים שלכם בתחום הכושר והתזונה, לשאול שאלות וללמוד איך אני יכול לעזור לכם לבנות תוכנית שעובדת. אין לחץ – רק שיחה רגועה ואינפורמטיבית כדי לראות אם אנחנו מתאימים! אפשר להזמין מקום דרך הקישור הזה ב-Calendly! https://calendly.com/daytonbounds/30min

בואו נשיג את המטרות שלכם מהר יותר עם סדנאות מותאמות אישית שמתאימות לגוף ולאורח החיים שלכם. כל מפגש כולל חימום מלא, אימון כוח והתנגדות ממוקד, ותרגילי התרעה כדי לתמוך בהתאוששות. אני משלב מגוון ציוד – משקולות יד, משקולות כדור, רצועות TRX, חבלי קרוספיט, מכונות עמידות ועוד – כדי לשמור על אימונים מהנים, מאתגרים ויעילים. בין אם אתם שואפים לבנות שרירים, לשרוף שומן או להגביר את האנרגיה, תקבלו אימון מומחה ותוצאות אמיתיות!

להתאמן עם חברים, בני זוג או בני משפחה במפגשים מהנים ויעילים שנבנו עבור המטרות של שניכם. כל אימון כולל חימום משותף, אימון כוח והתנגדות מותאם אישית, ותרגילי התרעה כדי להגביר את תהליך ההתאוששות. נשתמש בציוד כמו משקולות, קלטבלים, רצועות TRX, חבלים ומכונות כדי לשמור על האימון רענן ומאתגר. לשמור על מוטיבציה, לתמוך זה בזה ולקבל תוצאות אמיתיות – ביחד! אפשר לפנות אליי כדי לבדוק זמינות!

תוכנית טרנספורמציה מקיפה זו בת 4 שבועות כוללת שני אימונים אישיים פרטיים בכל שבוע, הדרכת תזונה מותאמת אישית ותוכנית אימונים מותאמת אישית במלואה, שנבנתה במיוחד סביב המטרות שלכם, סגנון החיים שלכם והצרכים שלכם. תקבלו מבנה ברור, אחריות ואימון מומחה שנועדו לעזור לכם להיראות, להרגיש ולבצע ברמה הגבוהה ביותר שלכם. **הזמינו רק את המפגש הראשוני ואנחנו נתאם את המפגשים הבאים**