תנועה ונשימה משנות חיים עם נטלי
אני מנחה מפגשים הוליסטיים המשלבים עבודת נשימה, תנועה ותרגילי סומטיקה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | האקני
השירות נערך בבית שלכם
שיעור יוגה עדינה ותנועתיות
$102 $102, לכל אורח
, 1 שע'
ליהנות מאימון ידידותי למתחילים שמתמקד בתנועה מודעת, מתיחות וניידות.
סשן תנועה סומטית
$115 $115, לכל אורח
, 1 שע'
נסו לעבוד על נשימה מודרכת ולהתאמן על תנועות שנועדו לווסת את מערכת העצבים, לשחרר מתח ולהחזיר את הרוגע.
לצלול עמוק לתוך מערכת העצבים
$163 $163, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
במפגש סוחף זה תלמדו איך לווסת את מערכת העצבים באמצעות עבודת נשימה, תנועה סומטית וטכניקות נוירולוגיות.
מפגש נשימה למנוחה
$163 $163, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
להשתחל עם שילוב של עבודת נשימה ותנועה משקמת, שנועד לקדם את המודעות.
מסע של שחרור עמוק
$163 $163, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
שילוב של כתיבת יומן מודרך, תנועה ועבודה על הנשימה כדי לתמוך בשחרור רגשי ובהבעת עצמי.
סדנת חשיפת העצמי
$203 $203, לכל אורח
, 2 שע'
לחקור טכניקות הסרת מסכות עבור מוחות נוירו-גמישים, תוך שילוב תנועה, עבודת נשימה והשתקפות עצמית במרחב תומך.
אפשר לשלוח הודעה אל Nathalie כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
3 שנות ניסיון
אני מומחית לתנועה, מורה ליוגה ומפעילה של עבודת נשימה.
נקודת שיא בקריירה
סטודיו התנועה שלי מתמחה בתנועה מושכלת ADHD ועבודה סומטית.
השכלה והכשרה
עם יותר מ-250 שעות של הכשרה ביוגה, אני מתמקדת בתנועה מושכלת על טראומה ועבודה על הנשימה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
דירוג של 5.0 מתוך 5 כוכבים, על סמך ביקורת 1
0 מתוך 0 פריטים מוצגים
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בהאקני. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
לונדון רבתי, E8 4QU, בריטניה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 16 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$102 החל מ-$102 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?