שיטת וים הופ של אלסיו
אני עוזר לאנשים להתמודד עם מתח ולשפר את הבריאות שלהם באמצעות שיטת וים הופ, באמצעות נשימה, מודעות ו חשיפה לקור.
תורגם באופן אוטומטי
קוסמטיקאי/ת | La Massimina-Casal Lumbroso
השירות מתבצע אצל Alessio
מדיטציה מודרכת
מדיטציית מיינדפולנס וויפאסנה מודרכת כדי להתחבר מחדש למרכז ולהרגיע את הנפש. בסוף הסשן ניתנות הוראות שימושיות להמשך התרגול בחיי היומיום שלכם.
$59 $59 , לכל אורח
, 30 דק'
אמבט קרח
Wim Hof method guided cold exposure. הכנת חדר הרחצה, חשיפה לקור ושיקום טמפרטורת הגוף. המפגש מודרך ומתנהל בבטיחות מלאה. היתרונות רבים, כולל הפחתת דלקת אקוטית וכרונית, שיפור מצב הרוח והגברת בריאות כלי הדם.
$94 $94 , לכל אורח
, 30 דק'
תרגול נשימה, מדיטציית קור
מפגש נשימה מודע, מדיטציה, חשיפה לקור וניהול לחצים.
ניהול הנשימה הוא חיוני כדי ללמוד כיצד לנהל את הלחץ ואת הרגשות שאנו חווים בחיי היומיום. הסשן מונחה גם באמצעות מוזיקה
$105 $105 , לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Alessio כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
אין ביקורות (בינתיים)
למארחים האלה יש 1 ביקורת על שירותים אחרים. להצגת ביקורות נוספות
ההכשרה והניסיון שלי
20 שנות ניסיון
בוגר תואר במדעי התנועה, תואר שני בייעוץ, ומדריך וים הופ L2.
שיתוף פעולה עם Technogym
שיתוף פעולה עם חברות כמו Technogym ו-Edenred, קבלן בניהול מתח.
תואר במדעי התנועה
בוגרת תואר ראשון במדעי התנועה בהצטיינות ותואר שני בייעוץ מערכתי.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
לאן תצטרכו להגיע
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, לאציו, איטליה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 16 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$59 החל מ-$59 לכל אורח
ביטול ללא קנס
קוסמטיקאיות ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של קוסמטיקאיות אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההכשרה הייעודית והמוניטין שלהן כמצטיינות בתחומן. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?