שיעור ריקוד היפ הופ מלא אנרגיה עם אוסטן
אני מלמדת שיעורי ריקוד וכושר מלאי חיים וייחודיים, שמטרתם לבנות כוח וביטחון.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Corte Madera
השירות מתבצע אצל Austenne
כושר בקבוצה פרטית
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
השיעור הקטן והמהנה הזה מתמקד ביעדי הכושר של הקבוצה, ויכול לעזור לשפר את הכוח, את הניידות ואת טונוס השרירים.
ריקוד היפ הופ
$40 $40, לכל אורח
, 1 שע'
השיעור הכיפי והמלא באנרגיה הזה מושלם למתחילים. התלמידים ילמדו את היסודות של ריקוד היפ הופ ושגרת ריקוד מלאה לשיר פופולרי.
ריקוד רצפה אקזוטי
$40 $40, לכל אורח
, 1 שע'
שיעור ריקוד סקסי שמגביר את הביטחון העצמי, המשלב תנועה חושנית עם כוח וזרימה. התלמידים ילמדו כוריאוגרפיה בהשראת סגנון אקזוטי שמבוסס על טכניקת עבודת רצפה.
אפשר לשלוח הודעה אל Austenne כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
5 שנות ניסיון
אני מלמד היפ הופ ב-Bay Club Marin, ומכין תכניות ריקוד חדשות מדי שבוע.
נמכרו כל הכרטיסים למקום האימון לנשים
ארגנתי חופשה של כושר וריקוד לנשים עם אימון קיצוני וסדנת ריקוד "טוורק".
מאמנים אישיים מוסמכים של NASM
עברתי הכשרה בריקוד ב-The Playground LA.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
Corte Madera, קליפורניה, 94925
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 2 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
אין מקומות זמינים
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?