מתיחות ונשימה בטבע
השיעורים שלי משקפים את התשוקה שלי לריקוד מזרחי ופילאטיס.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | סיציליה
השירות נערך בבית שלכם
התעוררות שרירים ומתיחות
מפגש של התעוררות שרירים ומתיחות מול נוף מרהיב. קרני השמש הקלות יחממו את הגוף תוך כדי שחרור המתחים והמיצוק.
$36 $36, לכל אורח
, 1 שע'
ריקוד זורם כמו מים
למד לשחרר את האנרגיה שלך. תעשה את זרועותיך ניידות ואת גופך גמיש. זוז בצורה זורמת כמו מים.
$36 $36, לכל אורח
, 30 דק'
מתיחות על החול
מפגש מתיחות על החול. הבאו איתכם מגבת חוף לחוויה מרגיעה.
$47 $47 לקבוצה
, 30 דק'
ריקוד עם הים
ריקוד בהשראת שירי ימי הביניים הסיקוליים-ערביים. עקוב אחר תנועת הגלים והרוח. זרועותיך יהפכו לרעלי משי.
$59 $59, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
פילאטיס בבית
אימון פילאטיס בגינה שלכם. אני מספק שטיחון ואביזרים. השיעורים פתוחים לכולם.
משך הזמן: 50 דקות
$71 $71, לכל אורח
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Helena כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
17 שנות ניסיון
לימדתי נשים מכל העולם כמעט, ויצרתי מסלול של צמיחה מתמשכת.
סדנאות במדינות רבות
העברתי סדנאות ורקדתי במדינות כמו ברזיל, מצרים, ערב הסעודית ווייטנאם.
הכשרה בפילאטיס
יש לי כמה אישורים בפילאטיס, כולל Fipeb ומוטות פילאטיס.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
91011, אלקומה, Sicily, איטליה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 13 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
אין מקומות זמינים
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?