Body By Sarah

אני אוהבת את מה שאני עושה! אני אוהבת לשנות חיים באמצעות כושר ותזונה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | אטלנטה
השירות נערך בבית שלכם

שריפת חמצן לכל הגוף

להחזק ולחטב את הגוף בשיעור חיטוב בן 60 דקות עם משקולות קלות ומשקל הגוף. התמקדו בכל קבוצות השרירים העיקריות כדי לבנות שרירים רזים, להגביר את הסיבולת ולשפר את היציבה.
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'

שעת כוח

אימון כוח לכל הגוף סדנה קלאסית המתמקדת בהרמות עם דגש על טכניקה נכונה ועומס מתקדם. לבנות כוח וללמוד אימון התנגדות באמצעות משקולות, TRX ומשקל הגוף.
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'

מתאימה ונשית

פיסול לכל הגוף עם נגיעה נשית חוזק, חיטוב וניידות בעצימות נמוכה, עם התמקדות בירכיים ובליבת הגוף. מתאימה לנשים שרוצות לחטב, לבנות קימורים ולהרגיש בטוחות בעצמן באמצעות רצועות, משקולות קלות ותנועות בהשראת Femanine Health.
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'

ליבת גוף ועוד

חוזק ליבת הגוף וניידות פונקציונלית הוא אימון אינטנסיבי של 30 דקות המתמקד בשרירי הבטן, בגב התחתון וביציבה. נהדר עבור לקוחות עסוקים, התאוששות לאחר לידה, או עבור מי שרוצה לשפר את היציבות באמצעות עבודה על מזרן, תרגילי ליבה ועבודת נשימה.
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'

BootyBootcamp

מפגש מלא אנרגיה שמתמקד בפיסול וחיזוק של הישבן, הירכיים והקור שלכם. אפשר לצפות לרצועות התנגדות, משקולות וסבבים ממוקדים שנועדו להרים, לחזק ולהדק. התכוננו להזיע ולהרגיש את הצריבה!
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
30 דק'

אימון מחזור לגוף כולו

אימון סיבובי של 60 דקות לכל הגוף, שמשלב כוח, אירובי ופעילות ליבה. לעבור בין תחנות כדי לבנות שרירים, לשרוף קלוריות ולהגדיל את הסיבולת. מתאים לכל רמות הכושר – בואו להתאמץ!
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Sarah כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.

ההכשרה והניסיון שלי

3 שנות ניסיון
התחלתי להתאמן בניו יורק והתאהבתי בשינוי חיים.
נקודת שיא בקריירה
הופעתי בכמה מגזינים בזכות הישגי האימון שלי.
השכלה והכשרה
יש לי תעודה מהאיגוד הבינלאומי למדעי הספורט.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.

הגלריה שלי

אני אגיע אליכם

אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי: אטלנטה, ג'ורג'יה, 30326

דברים שחשוב לדעת

דרישות לאורחים

אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.

נגישוּת

אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף

מדיניות ביטולים

יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$‏60 ‏ החל מ-$‏60 ‏ לכל אורח
ביטול ללא קנס

מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם

במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?

Body By Sarah

אני אוהבת את מה שאני עושה! אני אוהבת לשנות חיים באמצעות כושר ותזונה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | אטלנטה
השירות נערך בבית שלכם
$‏60 ‏ החל מ-$‏60 ‏ לכל אורח
ביטול ללא קנס

שריפת חמצן לכל הגוף

להחזק ולחטב את הגוף בשיעור חיטוב בן 60 דקות עם משקולות קלות ומשקל הגוף. התמקדו בכל קבוצות השרירים העיקריות כדי לבנות שרירים רזים, להגביר את הסיבולת ולשפר את היציבה.
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'

שעת כוח

אימון כוח לכל הגוף סדנה קלאסית המתמקדת בהרמות עם דגש על טכניקה נכונה ועומס מתקדם. לבנות כוח וללמוד אימון התנגדות באמצעות משקולות, TRX ומשקל הגוף.
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'

מתאימה ונשית

פיסול לכל הגוף עם נגיעה נשית חוזק, חיטוב וניידות בעצימות נמוכה, עם התמקדות בירכיים ובליבת הגוף. מתאימה לנשים שרוצות לחטב, לבנות קימורים ולהרגיש בטוחות בעצמן באמצעות רצועות, משקולות קלות ותנועות בהשראת Femanine Health.
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'

ליבת גוף ועוד

חוזק ליבת הגוף וניידות פונקציונלית הוא אימון אינטנסיבי של 30 דקות המתמקד בשרירי הבטן, בגב התחתון וביציבה. נהדר עבור לקוחות עסוקים, התאוששות לאחר לידה, או עבור מי שרוצה לשפר את היציבות באמצעות עבודה על מזרן, תרגילי ליבה ועבודת נשימה.
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'

BootyBootcamp

מפגש מלא אנרגיה שמתמקד בפיסול וחיזוק של הישבן, הירכיים והקור שלכם. אפשר לצפות לרצועות התנגדות, משקולות וסבבים ממוקדים שנועדו להרים, לחזק ולהדק. התכוננו להזיע ולהרגיש את הצריבה!
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
30 דק'

אימון מחזור לגוף כולו

אימון סיבובי של 60 דקות לכל הגוף, שמשלב כוח, אירובי ופעילות ליבה. לעבור בין תחנות כדי לבנות שרירים, לשרוף קלוריות ולהגדיל את הסיבולת. מתאים לכל רמות הכושר – בואו להתאמץ!
$‏60 ‏ $‏60 ‏, לכל אורח
,
1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Sarah כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.

ההכשרה והניסיון שלי

3 שנות ניסיון
התחלתי להתאמן בניו יורק והתאהבתי בשינוי חיים.
נקודת שיא בקריירה
הופעתי בכמה מגזינים בזכות הישגי האימון שלי.
השכלה והכשרה
יש לי תעודה מהאיגוד הבינלאומי למדעי הספורט.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.

הגלריה שלי

אני אגיע אליכם

אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי: אטלנטה, ג'ורג'יה, 30326

דברים שחשוב לדעת

דרישות לאורחים

אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.

נגישוּת

אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף

מדיניות ביטולים

יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.

מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם

במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?