אימון אישי ב-Custom Fit מציע אימון אישי אחד על אחד עם מאמן מוסמך. כל אימון מותאם אישית ליעדים שלכם – בין אם כוח, כושר או ניידות – תוך שימוש בהדרכה מקצועית וציוד ברמה הגבוהה ביותר במתקן פרימיום בסן פרנסיסקו.

ליהנות ממפגש מתיחות מותאם אישית שנועד לשפר את הניידות, להפחית מתח ולתמוך בהתאוששות. בהנחיית איש מקצוע מיומן ומושלם לספורטאים או לכל מי שזקוק לאיפוס מודרך ועמוק.

לקבל מבט מפורט על הרכב הגוף שלכם עם סריקת DEXA – הדרך המדויקת ביותר למדוד שומן, שרירים, צפיפות עצמות ושומן פנימי. לאחר סריקה של 6 דקות, תקבלו תובנות מבוססות נתונים והדרכה מקצועית כדי לעקוב אחר התקדמות האימונים האמיתית.

אימון עם שותפים ב-Custom Fit מציע אימון דינמי 2 על 1 עם מאמן מוסמך. כל אימון מותאם לשני המטרות שלכם – בין אם כוח, כושר או ניידות – בהדרכת מומחה עם ציוד ברמה הגבוהה ביותר במתקן פרימיום בסן פרנסיסקו.

אפשר למדוד את כושר הלב וכלי הדם שלכם באמצעות בדיקת VO₂ Max – תקן הזהב לסיבולת ואריכות ימים. המפגש הזה בן 60 הדקות חושף את הקיבולת האירובית, אזורי האימון ויעילות הדלק שלכם, ועוזר לכם להתאמן בצורה חכמה יותר ולהגיע לביצועים טובים יותר.

בעוד שעתיים תקבלו את המבט האולטימטיבי על פוטנציאל האריכות שלכם. סריקת DEXA אחת + בדיקת VO2 Max אחת + בדיקות דם + בדיקה גנטית סריקת DEXA להרכב הגוף ולשומן הויסצראלי. VO2 Max לבריאות קרדיו-רספירטורית ולאריכות ימים. בדיקות דם להערכת סמני בריאות מטבוליים. בדיקות גנטיות לזיהוי פערים וליקויים פוטנציאליים. אין מבחן טוב יותר במדינה מההערכה Longevity Blueprint. קבלו את כל הנתונים שאתם צריכים כדי לקבל החלטות מושכלות לגבי הבריאות שלכם