אימון שרירים ודפוסי חשיבה עם קריסטן
אני מלמד אתכם איך לבנות כוח ושרירים וגם למצוא את דפוס החשיבה שלכם כדי שזה יחזיק מעמד!
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Surfside
השירות נערך בבית שלכם
שיעור כושר פרטי לקבוצה
$15 $15, לכל אורח
מינימום להזמנה: $250
1 שע'
שיעור אימון סבבי לכל הגוף של עד 25 אנשים. השיעור יתבסס על ההעדפות שלכם, יהיה מותאם לכל חלקי הגוף ויכלול ציוד אימון שמתאים לבחירתכם. משקולות, חפצי אימון, כדורי סלאם, קלטבלים, שקיות חול ועוד זמינים.
אימון אישי בקבוצה קטנה
$30 $30, לכל אורח
מינימום להזמנה: $120
30 דק'
לעבוד יחד בסבב או בתנועות חלופיות כדי לבנות כוח יחד. הדרכה, תרגילים וטכניקות שמותאמים לקבוצה וליכולות ולרמת הכושר של כל אחד ואחת. זו דרך מהנה לעבוד יחד על יעד כושר משותף!
מפגש אימוני כוח
$100 $100 לקבוצה
, 1 שע'
אפשר להיפגש בחדר הכושר שלכם או בחוץ עם משקולות. אימון חוזק לכל הגוף שמותאם במיוחד ליעדים הספציפיים, לרמת הכושר ולמיומנויות שלכם. כולל אימון כתוב לשימושכם האישי לחזור עליו בזמנכם הפנוי, אם תרצו.
אפשר לשלוח הודעה אל Kristen כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
6 שנות ניסיון
אני מציע אימון אישי בעיקר לנשים מעל גיל 40 שרוצות לבנות ולשמור על שרירים.
נקודת שיא בקריירה
פעם הייתי 180 ק"ג, הפכתי לכושר ובריאה ועזרתי למאות נשים להשתנות
השכלה והכשרה
אני מאמנת אישית מוסמכת של NASM, תזונאית ספורט ומאמנת דפוסי חשיבה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם במיאמי ביץ', Surfside, 'סאות' ביץ ו-La Gorce. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
מיאמי ביץ', פלורידה, 33141
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$100 החל מ-$100 לקבוצה
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?