הכשרה של ברנדן וולקוף
אימון מבוסס ראיות שיעזור לכם לנוע טוב יותר, להרגיש טוב יותר, להיראות טוב יותר לכל החיים!
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | סן פרנסיסקו
מיקום: DIAKADI
אימון כוח לכל הגוף
$180 $180, לכל אורח
, 30 דק'
שילוב של מוטות, משקולות, משקולות קיטלבל ואימון משקל גוף כדי לתת לכם את התוצאות הטובות ביותר האפשריות בזמן שלנו יחד.
מתיחות עם משקולות
$180 $180, לכל אורח
, 1 שע'
מתיחות עם התנגדות כדי להעמיק את המתיחה וליצור שינוי ארוך טווח ברקמות הסמוכות. לשחרר את היכולת האמיתית של הגוף שלכם
אימון HIIT
$180 $180, לכל אורח
, 1 שע'
שורפים קלוריות מקסימליות באימון בעצימות גבוהה המשלב הרמת משקולות, אירובי וקליסטניקה בצורה חכמה ואחראית.
אפשר לשלוח הודעה אל Brendan כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
14 שנות ניסיון
מאמנת אישית בחדרי הכושר הטובים ביותר בסן פרנסיסקו: DIAKADI ו-Flagship Athletic Performance
נקודת שיא בקריירה
מאז 2011 עזרתי לאלפי לקוחות בגילים 9 עד 96 באופן אישי ווירטואלי.
השכלה והכשרה
תואר ראשון בבריאות הציבור באוניברסיטת ברקלי
ביצועים ספורטיביים בהרמת משקולות בארה"ב
תזונה מוסמכת של NASM
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
DIAKADI
סן פרנסיסקו, קליפורניה, 94103
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$180 החל מ-$180 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?