השיאצו מתבצע בישיבה על כיסא ארגונומי, ומפיג במהירות את המתחים שהצטברו בגוף עקב מתח או עמידות לא נכונה. הוא כולל הפעלת לחצים על הראש, הצוואר, הגב, הירכיים, הידיים והזרועות.

אחרי שיחה קצרה, השיאצו מתבצע על הרצפה על פוטון או על שולחן. הלחצים מופעלים על כל הגוף כדי להשיג איזון כללי יעיל. יש ללבוש בגדים רכים ונוחים.

לאחר שיחה קצרה שמטרתה להגדיר את הציפיות מהטיפול, השיאצו מתבצע על הרצפה על פוטון או על שולחן, על כל הגוף ומערכותיו הגדולות, ומסתיים בזמן של שיחה. יש ללבוש בגדים רכים ונוחים.