כושר פונקציונלי עם אנתוני
עם הרקע שלי בביומכניקה ובתזונה, אני עוזר לשפר את הניידות ולרדת במשקל.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לוס אנג'לס
השירות נערך בבית שלכם
שיעור ניידות ללא כאבים
$60 לכל אורח/ת,
30 דק'
צפו לתרגילים עדינים ומתיחות לשיפור הגמישות, הכוח והתנועה ללא תחושת אי נוחות.
אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה
$100 לכל אורח/ת,
30 דק'
שיעור זה כולל פרצי פעילות גופנית אינטנסיבית קצרים ותקופות התאוששות קצרות לשריפת קלוריות מוגברת. אפשר לערוך את המפגש בכל מקום, והציוד (כולל רצועות עמידות, משקולות יד, משקולות כדור, מחצלות וכו') יסופק.
חבילת התאוששות שרירים
$110 לכל אורח/ת,
1 שע'
מפגש שיקומי זה נועד לשפר את ההתאוששות, להפחית את המתח ולשפר את הגמישות.
מפגש אימון כוח
$120 לכל אורח/ת,
1 שע'
אימון מקיף זה נועד לשפר את הכוח הכולל, את מסת השריר ואת העוצמה. השיעור הזה מתקיים בחדר כושר.
אפשר לשלוח הודעה אל Anthony כדי להתאים באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
10 שנות ניסיון
אימנתי לקוחות בכל הגילים, כולל אנשים עם בעיות ניידות והשמנת יתר.
שינויים בלקוח
עזרתי ללקוח אחד שנאבק בהשמנת יתר לרדת 32 קילו.
רקע בתחום התזונה
למדתי ביו-מכניקה ואני מוסמך על ידי האקדמיה הלאומית לרפואת ספורט.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בלוס אנג'לס. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
לוס אנג'לס, קליפורניה, 90025
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 4 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
החל מ-$60 לכל אורח/ת
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?