מפגש קבוצתי אנרגטי זה, המיועד ל-7 אנשים או יותר, דוחף את הגבולות ומגביר את הכוח. האימונים כוללים אימון כוח והרמת משקולות, אימון כוח ומתיחות, תרגילי שריפת שומנים, או אימון אחר לפי בחירתכם. מחיר זה הוא עבור המיקום שלי.

מפגש קבוצתי אנרגטי זה, המיועד ל-7 אנשים או יותר, דוחף את הגבולות ומגביר את הכוח. האימונים כוללים אימון כוח והרמת משקולות, אימון כוח ומתיחות, תרגילי שריפת שומנים, או אימון אחר לפי בחירתכם. מחיר זה הוא למיקומך.

אימון זה, שתוכנן עבור 3 עד 6 אנשים, מקדם כושר גופני וצבירת כוח בסביבה מהנה. האימונים כוללים אימון כוח והרמת משקולות, אימון כוח ומתיחות, תרגילי שריפת שומנים, או אימון אחר לפי בחירתכם. מחיר זה הוא עבור המיקום שלי.

אימון זה, שתוכנן עבור 3 עד 6 אנשים, מקדם כושר גופני וצבירת כוח בסביבה מהנה. האימונים כוללים אימון כוח והרמת משקולות, אימון כוח ומתיחות, תרגילי שריפת שומנים, או אימון אחר לפי בחירתכם. מחיר זה הוא למיקומך.

לאורח אחד או שניים, אימון אישי זה נועד לעזור לכם להפיק את המירב מהזמן שלכם ולשמור על השגרה שלכם כשאתם לא בבית. הסשנים יעילים, ממריצים ומותאמים לרמה שלכם, עם אפשרויות הכוללות אימון כוח, יסודות הרמת משקולות, כוח ומתיחות, או תנועה ממוקדת אירובי. האירוח מתבצע במיקום שלי, וזו דרך נהדרת לעשות אימון איכותי ולהרגיש טוב למשך שארית הנסיעה שלכם.

אימון 1:1 או 1:2 זה כולל הערכת תנועה קצרה ואימון מדהים שנועד לעזור לכם להשיג יעדים ספציפיים. האימונים כוללים אימון כוח והרמת משקולות, אימון כוח ומתיחות, תרגילי שריפת שומנים, או אימון אחר לפי בחירתכם. מחיר זה הוא עבור המיקום שלי.