יוגה פרטית מותאמת לגוף ולרמת הניסיון שלכם. בחירת סגנון המפגש: 1) למתחילים + אנשים עם קושי בגמישות – שיעור בקצב איטי יותר, המתמקד בנשימה ובמכניקת הגוף כדי להפחית מתחים ולבנות בסיס חזק. 2) חוזק ליבה + יישור - חיזוק עדין של זרימה איטית עם יציבות ליבה, טיפים ליישור יציבה ונשימה מודעת. 3) יוגה זוגית – תיהנו מללמוד תנוחות יוגה לזוגות. לבנות אמון ולשפר את התקשורת, עם דגש על תשומת לב.