בשיעורי היוגה שלי, כל תרגול הוא כמו שמלה בהתאמה אישית, המותאמת לצרכים של הקבוצה וליווי אתכם בהרמוניה לקראת הרווחה שלכם. נשתמש באסנה, פראנאיאמה, מודרה, מנטרה, הדמיות, מדיטציות מודרכות ורטט צלילים כדי להפוך כל מפגש לעשיר, מגוון ומשנה לחלוטין. כל שיעור הופך לחוויה שלמה שמזינה את הגוף, הנפש והרוח, ומשאירה אתכם מרוכזים יותר, קלים יותר ומרגישים יותר מחוברים.

בשיעורי היוגה שלי כל פרט ופרט מתוכנן במיוחד עבורכם, כמו שמלה שמייצרת חיית סדן מנוסה. אסאנה, פראנאיאמה, מודרה, מנטרה, הדמיות, מדיטציות מודרכות ורעידות צליל משתלבות יחד כדי ליצור חוויה עשירה, מגוונת ומותאמת אישית, שיכולה ללוות אתכם לקראת רווחה אותנטית, עמוקה וארוכת טווח.

יוגה קמטית, היוגה של מצרים העתיקה, היא חידוש מוחלט באיטליה, ואני המורה המוסמך הראשון להציע אותה. עם מיקומים בהשראת צורות חקוקות בפירמידות ומדיטציות מודרכות שמזכירות את האלים של מצרים העתיקה, תחוו חוויה ייחודית המשלבת נשימה, מודעות וחיבור עמוק לחוכמה הפרעונית העתיקה. ללמוד איך הגוף והרוח יכולים להתעורר באמצעות תרגול שהוא הרבה יותר מיוגה - זה מסע אל תוך הנצח.