להתנדנד בחול עם מני דיאז
מאמנת קטלבל מוסמכת, שמחברת בין תנועה לטבע כדי לחזק את הקהילה. אנחנו מארגנים חוויית כושר קבוצתית מעניינת, חינוכית וחדשה. לכל הרמות.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | הנטינגטון ביץ'
מיקום: Southside of HB Pier - In front of Dwights
כושר קבוצתי עם משקולתותני
$25 ,
מינימום להזמנה: $50
1 שע'
בשיעור הזה, אנחנו לא מדלגים על שלבים. ללא קשר לחוויית הקטלבל שלכם, אנו מוצאים את נקודת ההתחלה המתאימה עבורכם כדי שתהיה לכם חוויה חיובית עם הקטלבל. נתחיל בשגרת חימום דינמית כדי למקסם את הניידות ולהגביר את טמפרטורת גוף הליבה. לאחר מכן אנו נכנסים לאימון מיוחד עם משקולת קטלבל כדי ללמוד טכניקה וצורה נכונה. לאחר מכן, אנו מבצעים סופרסטים ומעגלים שבהם אנו מאמנים את כל דפוסי התנועה הבסיסיים. לבסוף, אנחנו עושים קירור ראוי.
שיעור פרטי 1:1
$100 ,
1 שע'
חוויית אימון קטלבל מותאמת אישית
- 15 דקות חימום ועבודה טכנית
- 40 דקות אימון HIIT
- 5 דקות התקררות
אימון קטלבל חצי פרטי
$150 ,
1 שע'
חוויית אימון קצרה עם משקולות קטלבל
- 15 דקות חימום ועבודה טכנית
- 40 דקות אימון HIIT
- 5 דקות התקררות
אפשר לשלוח הודעה אל Emmanuel כדי להתאים באופן אישי או לבצע שינויים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
Southside of HB Pier - In front of Dwights
הנטינגטון ביץ', קליפורניה, 92648
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$25
מינימום להזמנה: $50
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?